一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 刮痧拔罐 > 刮痧治療失眠 一覺(jué)睡到天亮

刮痧治療失眠 一覺(jué)睡到天亮

2015-04-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:失眠是一件讓人苦惱的事情。失眠嚴(yán)困擾著不同的群體,讓他們?cè)诘诙旃ぷ鳑](méi)了精神,影響工作效率。失眠不妨用刮痧法,會(huì)有你想不到的收獲。具體做法一起看一下吧。

   失眠是怎么一回事?

 
  1、情志所傷:由情志不遂,肝氣郁結(jié),肝郁化火,邪火擾動(dòng)心神,神不安而不寐,或由五志過(guò)極,心火內(nèi)熾,心神擾動(dòng)而不寐,或由思慮過(guò)度損傷心脾,心血暗耗,神不守舍,脾虛生化泛源,營(yíng)血虧虛,不能奉養(yǎng)心神。
 
  2、飲食不節(jié):宿食停滯,脾胃受損,釀生痰熱,壅遏于中,胃氣失和,陽(yáng)氣浮越于外而臥不安。
 
  3、病后年邁:久病血虛,產(chǎn)后失血,年邁血少,引起心血不足,心失所養(yǎng),心神不安而不寐。
 
  4、稟賦不足:心虛膽怯,素體陰虛,兼因房勞過(guò)度,腎陰耗傷不能上俸于心,水火不濟(jì),心火獨(dú)亢,或肝腎陰虛,肝陽(yáng)偏亢,火盛神動(dòng),心腎失交而神志不寧。
 

  1、肝郁化火
 
  取穴:四神聰、行間、足竅陰、風(fēng)池、神門
 
  刮拭順序:先點(diǎn)揉頭頂四神聰,然后刮后頭部風(fēng)池,再刮前臂神門,最后刮足背部行間至足竅陰。
 
  刮拭方法:瀉法
 
  方義:四神聰局部取穴寧心安神行間平肝降火足竅陰降膽火以除煩風(fēng)池疏調(diào)肝膽而止頭痛頭暈神門寧心安神。

  2、心脾兩虛
 
  取穴:脾俞、心俞、神門、三陰交。
 
  刮拭順序:先刮背部心俞至脾俞,再刮前臂神門,最后刮下肢三陰交。
 
  刮拭方法:補(bǔ)法
 
  方義:脾俞、三陰交健脾益氣養(yǎng)血心俞、神門養(yǎng)心安神定悸。
 
 
  3、腎陰虛
 
  取穴:四神聰、風(fēng)池、太溪、腎俞
 
  刮拭順序:先點(diǎn)按四神聰,再刮后頭部風(fēng)池,然后刮背部腎俞,最后刮太溪穴。
 
  刮拭方法:補(bǔ)法
 
  方義:四神聰疏通局部氣血風(fēng)池祛風(fēng)活絡(luò)止頭痛,頭暈太溪滋陰補(bǔ)腎腎俞益腎氣聰耳。
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
双牌县| 家居| 同心县| 铜鼓县| 江安县| 郴州市| 宁阳县| 潮州市| 济阳县| 大竹县| 舞阳县| 兴安县| 革吉县| 会东县| 繁昌县| 五台县| 辽宁省| 禄劝| 玉屏| 贡觉县| 常德市| 永兴县| 西丰县| 江达县| 济南市| 台北市| 怀远县| 阳春市| 来凤县| 平阴县| 怀安县| 玉龙| 陆川县| 大同市| 乡城县| 淮安市| 清河县| 台江县| 集安市| 巫山县| 屯门区|