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介紹一款冬瓜利水瘦身茶

2015-04-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:介紹一款冬瓜利水瘦身茶。我們知道,冬瓜不僅是一種可口的食物,還具有消水腫、利水利尿、減肥瘦身的藥用功效。因此,我們可以巧用冬瓜制作冬瓜利水瘦身茶。這款茶很適合秋冬季節(jié)飲用。

  介紹一款冬瓜利水瘦身茶

  【組成】帶皮冬瓜一塊(約五公分見方大小),丹參5g,茯苓10g,黃芪5g,枸杞子5g。

  【作法】1.帶皮冬瓜去瓤,以棕刷除去表面絨毛后,洗凈備用。2.鍋內(nèi)加入2000毫升的水,放入冬瓜,以中小火煮二十分鐘,瀝出汁液放入保溫瓶。3.然后將剩下藥材裝入杯子,沖入煮好的冬瓜水,隨泡隨飲。

  【功效】冬瓜具有利水作用,常喝冬瓜利水茶,可以使女性身材苗條。這款茶可當(dāng)作開水飲用,藥材可多次回沖。

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