肥胖不僅影響美觀,也會影響健康,肥胖已經(jīng)成了人類健康的一大敵人,所以我們有必要給身體減減肥,那么如何減肥效果好呢?中醫(yī)介紹,火療不失為一種健康的減肥方法,大家不妨來試試。
火療減肥法
火作為一種最原始的自然資源,遠在18000年前的我們的祖先就已學會使用它來嚇退猛獸和烘烤食物,在此漫長的進化過程中,逐漸認識到火對疾病的治療作用,并慢慢開始用火來治療一些病痛,如民間流傳的熱敷法、酒療、灸療和罐療法等等,他們都是運用火的紅外輻射原理來達到防病、治病的作用。
世界上任何減肥法皆有其共性原理,無論如何將其方法包裝,揭開其方法本身,皆都如此:控制人體熱量和脂肪的攝入,大量消耗其熱量和脂肪,此間消耗尤為重要,必須做到“安全”、“自然”、“無痛苦”、“無負作用”,火療正是從這一根本著手,從而把減肥做到了一個新的高點。
中醫(yī)火療減肥的手法是由點、推、揉、旋、拉等動作技術組成,它可使身體加速循環(huán),增加機體代謝,讓脂肪有效轉化、分解。安全、自然:火療減肥是一種調整性的療法,顧客在減肥的過程中不內服任何減肥產(chǎn)品、不需節(jié)食,減肥同時三餐照吃,講求色、香、味美,并且吃好吃飽,無禁忌,不管正常人還是病人均可操作,減肥的同時還可緩解多種疾病。
中醫(yī)火療減肥法的原理是以中國傳統(tǒng)醫(yī)學為理論基礎,采用穴位刺激來調整和加快人體代謝;再運用灸療法的經(jīng)絡熱效應作用原理,結合敷貼法,通過全身燃燒大火的方式,使敷貼藥物中的成份通過經(jīng)絡系統(tǒng)進入體內從而達到打通人體受阻經(jīng)絡,進一步加快身體機能代謝,使脂肪轉化成能量排出體外;同時配合美國科學家研究成果用餐方式的食療法,運用大腦與小腦思維控制所具有的人體系統(tǒng)機能來達到減肥、療疾的雙向作用,減肥的同時調整和改變其不科學的飲食結構,從根本上解決反彈。這幾種綜合就能達到近乎完美的效果。
火療雖好卻有10大禁忌
1、陰天下雨
2、孕婦
3、女性月經(jīng)期
4、癌癥
5、精神恍惚者
6、嚴重心臟病
7、嚴重糖尿病
8、嚴重高血壓
9、腎功能不全者
10、嚴重皮膚病
火療5大注意事項
1、不可空腹做
2、飯后一小時
3、火療前后要大量喝溫水(絕對不可吃冷飯喝冷水)
4、火療后12小時不能洗澡(至少6小時后方可用溫水洗手臉)
5、做完火療,必須在床上平躺45分鐘
6、手術一年后方可做火療
純植物提取,促進脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價: ¥249滋補肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡定痛,健脾豁痰,明目生津,潤腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習慣性便秘,痔瘡出血。
健客價: ¥178有利于人體內鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質具有較長的消化時間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質可抑制促進脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質的過量攝入不會變成無法消失的熱能囤積。
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健客價: ¥256奧利司他膠囊:奧利司他膠囊結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關的危險因素的患者的長期治療。奧利司他膠囊具有長期的體重控制(減輕體重、維持體重和預防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關的危險因素和與肥胖相關的其它疾病的發(fā)病率,包括高膽固醇血癥、2型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓,并可減少臟器中的脂肪含量。 魔茶貼貼瘦:輔助減肥。
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