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推拿手法之一:摩法

2015-03-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:摩法的動(dòng)作與揉法有相似之處,但摩法用力更輕,僅在體表?yè)崮Γ欢喾ㄓ昧β猿粒址〞r(shí)要帶動(dòng)皮下組織。

  用食、中、無(wú)名(環(huán))指末節(jié)羅紋面或以手掌面附著在體表的一定部位上,作環(huán)形而有節(jié)律的撫摩,稱(chēng)為摩法。其中以指面摩動(dòng)的稱(chēng)指摩法,用掌面摩動(dòng)的稱(chēng)掌摩法。古代還常輔以藥膏,以加強(qiáng)手法治療效果,稱(chēng)為“膏摩”。

  而摩法的動(dòng)作與揉法有相似之處,但摩法用力更輕,僅在體表?yè)崮?;而揉法用力略沉,手法時(shí)要帶動(dòng)皮下組織。

  (1)手法要領(lǐng):

 ?、僦改Ψǎ和笪⑶浦讣爸T指間關(guān)節(jié)自然伸直,以食、中、無(wú)名(環(huán))指末節(jié)羅紋面附著于治療部位,用腕和前臂的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)手指羅紋面在所需治療部位作順時(shí)針?lè)较蚧蚰鏁r(shí)針?lè)较虻沫h(huán)旋摩動(dòng)(圖85-a)。

 ?、谡颇Ψǎ和箨P(guān)節(jié)微背伸,諸手指自然伸直,將全手掌平放于體表治療部位上,以前臂和腕的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),帶動(dòng)手掌在所需治療部位作順時(shí)針?lè)较蚧蚰鏁r(shí)針?lè)较虻沫h(huán)旋摩動(dòng)(圖85-b)。

 ?、凼址ㄝp柔,壓力均勻。指摩法宜稍輕快,每分鐘摩動(dòng)約120次左右;掌摩宜稍重緩,每分鐘摩動(dòng)約80~100次左右。

 ?。?)適用部位:全身各部位。以胸腹和脅肋部最為常用。

 ?。?)功效:寬胸理氣,健脾和胃,活血散瘀。

 ?。?)主治:咳嗽,胸悶,院腹脹痛,外傷腫痛等。

 ?。?)舉例說(shuō)明:

  胸脅痛:指摩膻中,脅肋。

  消化不良:掌摩中脘。

  月經(jīng)不調(diào):掌摩少腹。

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