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美白潤膚的食療妙方

2015-03-18 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:很多女性覺得自己的皮膚不夠白皙,希望能找到快捷的方法美白肌膚,在小編看來食療是美白最健康的方法,下面為大家介紹中醫(yī)美白潤膚5個食療小偏方。

  1、蜜醋方

  材料:醋、蜂蜜各20毫升

  做法:蜂蜜、醋倒入杯中,溫開水沖泡。

  用法:直接喝

  功效:能改善皮膚粗糙現象,美容嫩膚。

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  2、獼猴桃杏汁

  材料:獼猴桃1個,杏4-5個

  做法:獼猴桃洗凈,剝皮切小塊,杏去核洗凈,將處理好的獼猴桃和杏榨汁。

  用法:喝汁即可。

  功效:美白、潤肺

  3、枸杞子煎

  材料:枸杞子一些

  做法:鍋加水,放枸杞子,慢火煎煮成膏狀后,倒入瓷器內。

  用法:每次服用半湯匙,用溫酒調下。

  功效:潤膚美容,還可以明目。

  4、白術酒

  材料:白術14.4千克

  做法:將白術去皮搗碎,取150升的水浸泡1個月,去渣取汁,露1夜,浸米釀成。

  用法:每天喝100毫升,每次50毫升,每日2次。

  功效:去燥散寒,能讓面容更加嬌艷。

  5、茯苓方

  材料:茯苓

  做法:茯苓切方塊,放入新甕里面,倒入好酒浸泡,用紙密封,到了百日后打開。

  用法:每天吃1塊茯苓,長期堅持服用。

  功效:能祛斑、潤澤肌膚

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