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媽媽注意:小兒按摩推拿常用穴位

2015-03-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:給孩子按摩,最常用的穴位有哪些?

  1攢竹(天門(mén))

  位于兩眉頭連線中點(diǎn)至前發(fā)際成一直線。

  用兩拇指自下而上交替直推,稱推攢竹,也稱開(kāi)天門(mén)。

  2坎宮

  位于自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。

  用兩拇指橈側(cè)自眉心向眉梢做分推,稱推坎宮或分推坎宮。

  3太陽(yáng)

  位于眉梢與外眥連線中點(diǎn)向后一寸。

  用兩拇指橈側(cè)推運(yùn),稱推太陽(yáng)或運(yùn)太陽(yáng),向眼方向推運(yùn)為補(bǔ),向耳方向推運(yùn)為瀉。

  4天柱骨

  位于頸后發(fā)際正中至大椎成一直線。

  用拇指或食中指自上向下直推稱推天柱?;蛴脺走呎核呑陨隙鹿?。

  5腹

  位于腹部。

  沿肋弓角邊緣或自中脘至臍,向兩旁分推,稱分推腹陰陽(yáng);用掌或四指摩稱摩腹。

  6臍

  位于肚臍。

  用中指端或掌根揉,稱揉臍;用指或掌摩,稱摩臍;用拇指和食、中指抓住肚臍抖揉,亦稱揉臍。

  7丹田

  位于臍下2-3寸之間。

  用揉法揉稱揉丹田;用摩法摩稱摩丹田。

  8.脊柱

  位于大椎至長(zhǎng)強(qiáng)成一直線。

  用食中二指自上而下直推,稱推脊;用捏法自下而上稱為捏脊。

  9七節(jié)骨

  位于第四腰椎至尾椎上端成一直線。

  用食中指自上而下直推稱推下七節(jié)骨;用拇指橈側(cè)緣自下而上直推稱推上七節(jié)骨。

  10龜尾

  位于尾椎骨端。

  用拇指或中指端揉,稱揉龜尾。

  11脾經(jīng)

  位于拇指末節(jié)羅紋面。

  旋推為補(bǔ),稱補(bǔ)脾經(jīng),將患兒拇指屈曲,循拇指橈側(cè)邊緣向掌根方向直推亦為補(bǔ);由指端向指根方向直推為清。兩者統(tǒng)稱推脾經(jīng)。

  12肝經(jīng)

  位于食指末節(jié)羅紋面。

  旋推為補(bǔ),稱補(bǔ)肝經(jīng);向指根方向直推為清,稱清肝經(jīng)。

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