如何按摩可讓面部更顯年輕

2015-03-09 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：我們經(jīng)常會看到有人在刮臉，按摩眼周等動作。中醫(yī)專家認(rèn)為，人的臉上有很多穴位，如果經(jīng)常按摩的話，可以很好的起到抗老養(yǎng)顏的作用，可以讓眼角紋、眼袋等都統(tǒng)統(tǒng)不見。

　　去眼角紋、眼袋

　　用中指螺紋面自眼角內(nèi)側(cè)分別沿眉弓、下眼眶部及上眼瞼、下眼瞼向眼外角輕刮，再以雙手中指指腹從眼外角處向外上方輕推。也可配合重點(diǎn)按揉瞳子髎、太陽、承泣、四白穴，加強(qiáng)手法效果。注意動作緩和輕柔，操作前修剪指甲，以免傷及眼球角膜。

　　穴位按摩真能去皺嗎

　　去額紋

　　先以雙手掌面輕按雙側(cè)上眼眶，自下而上掌推至前額發(fā)跡，反復(fù)操作數(shù)次，不可來回往返推按，否則會加重額紋程度。再以雙手食指、中指、無名指伸直并攏，以指腹面輕按住雙側(cè)前額部，由眉中線向兩側(cè)緩慢輕柔平推，在額紋溝較深的部位按壓力應(yīng)略重些，可以平抑或消除額紋溝。同時可以雙手中指指腹點(diǎn)按、按揉雙側(cè)陽白、頭維穴，力度適中，按揉幅度勿大。

　　去鼻根橫紋

　　皺眉肌位于眼輪匝肌眶部和額肌的深面，兩側(cè)眉弓之間。降眉間肌肉是額肌的延續(xù)部分，起自鼻根部，向上終止于眉間部皮膚。兩者收縮時牽引眉間部皮膚向下，使鼻根部皮膚產(chǎn)生橫紋。以單手拇食指輕捏鼻根部皮膚并向前提起，反復(fù)捏拿數(shù)次。

　　按摩禁忌

　　臉部肌肉不可往下推，臉有脫皮狀況下，要先補(bǔ)水分，臉有發(fā)紅過敏時不要按摩，會過度促進(jìn)循環(huán)。

　　按摩技巧

　　由下往上是鐵則，從臉部中央開始，雙手要先搓熱，以溫的手溫下進(jìn)行。