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冬季干燥易誘發(fā)兒童濕疹 預(yù)防有5招

2015-01-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季氣候較干燥,兒童由于皮膚嬌嫩,適應(yīng)力差,在氣候變換,寒冷干燥、大風(fēng)的環(huán)境中,容易誘發(fā)濕疹或者加重濕疹。冬季如何預(yù)防兒童濕疹?一起來了解一下吧。

  專家建議,預(yù)防兒童濕疹要從飲食起居做起。

  1.洗澡水溫別太高

  通常患有濕疹的寶寶起初皮膚會發(fā)紅、出現(xiàn)皮疹、繼之皮膚干糙、脫屑,適當(dāng)洗浴,保持皮膚的清潔,洗浴時注意水溫不要太高,最好不要用浴液及肥皂,不能用力地搓洗皮膚。洗完澡后,要給孩子選擇兒童適用的正規(guī)的保濕霜或乳劑,在四肢外側(cè)、肩背部、肚皮和下肢等容易干燥的部位均勻涂抹。

  2.注意控制室內(nèi)溫度和濕度

  由于冬季室內(nèi)供暖后空氣更加干燥,因此要注意控制室內(nèi)的溫度和濕度,做好加濕措施,對兒童來說,濕度保持在40%-60%比較適宜。

  3.避免冷風(fēng)直吹和暴曬

  家長還要注意帶孩子在戶外活動時,盡量在避風(fēng)的地方,不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子;同時避免陽光暴曬。

  4.服裝盡量選棉質(zhì)

  孩子的貼身衣服一定要選擇柔軟的純棉質(zhì)地的服裝,不要給孩子穿化纖的衣服,產(chǎn)生靜電,會加重孩子皮膚干癢的情況。

  5.多飲水,補(bǔ)充維生素

  日常多給孩子喝水,飲食上多食用雞蛋黃、胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素V和維生素B的食物。

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