中醫(yī)推薦6妙方讓痛經(jīng)遠(yuǎn)離您

2015-01-15 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：痛經(jīng)是婦科病人最常見的癥狀。當(dāng)痛經(jīng)時多數(shù)女性朋友都會吃點止痛藥,還有就十用熱水袋熱敷等方法處理。但這些都是治標(biāo)不治本的方法，今天就為你們介紹效果不錯的食療治痛經(jīng)小妙方，讓你止痛又健康。

　　當(dāng)痛經(jīng)發(fā)作時，你會痛苦不堪，然而發(fā)作過后，你是否因太忙而忽略，或因別人的某些“經(jīng)驗”而不在意？下面幾介紹幾個妙方讓你遠(yuǎn)離痛經(jīng)：

　　1、玄胡益母草煮雞蛋：

　　玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。

　　功效：具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補血、悅色、潤膚美容功效。

　　2、烏豆蛋酒湯：

　　烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。

　　功效：具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，并有和血潤膚功效。

　　3、姜艾薏苡仁粥：

　　干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。

　　功效：具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

　　4、益母草香附湯：

　　益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。

　　功效：適用于痛經(jīng)，并能光艷皮膚。

　　5、山楂桂枝紅糖湯：

　　山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。

　　功效：具有溫經(jīng)通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

　　6、姜棗紅糖水：

　　干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。

　　功效：此妙方具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

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