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解密決明子的作用與功效 泡水喝減肥解便秘效果好

2014-12-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:說到?jīng)Q明子減肥相信關(guān)注減肥的MM們?cè)缬卸勥@一味中藥了吧,決明子的作用與功效可是很多的呢,特別是用決明子泡水不僅可以降脂瘦身,還能夠潤(rùn)腸通便,清肝明目。

   中醫(yī)減肥,決明子是一味對(duì)人體很有用的中藥。相信經(jīng)常關(guān)注減肥的MM們對(duì)決明子早有耳聞了吧。決明子具有清肝明目,潤(rùn)腸通便,降脂瘦身的功能。決明子茶很適合生活節(jié)奏快的白領(lǐng)一族們,對(duì)身體有很大的好處哦。快和小編一起來了解一下神奇的決明子減肥法吧。

 
  決明子泡水喝是一個(gè)很有效果的養(yǎng)生減肥方法。決明子有降脂、通便的作用,只要每天用10克左右的決明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,對(duì)體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。堅(jiān)持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影響飲食和身體健康
 
 
  小編為大家推薦一道減肥茶:荷葉決明子減肥茶
 
  材料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g。
 
 
  泡飲方法:用法開水沖泡代茶。
 
  養(yǎng)生功效:荷葉決明子茶能減肥降脂,暢中潤(rùn)腸。適用于肥胖癥、便秘等。
 
  還能達(dá)到減肥的目的。
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