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超強(qiáng)效中藥減肥茶配方 輕松減掉15公斤不反彈

2014-12-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中藥減肥是現(xiàn)在懶人們最喜歡的減肥法了,簡單有效而且不需要你去運(yùn)動(dòng)或是控制飲食,每天飯后堅(jiān)持喝中藥就能輕松瘦身了呢,減肥達(dá)人推薦超強(qiáng)效中藥減肥茶配方,月瘦30斤不反彈不是夢(mèng)。

   中藥減肥配方

 
  想要減肥那么一定要首選減肥茶,尤其是中藥配方的,只需要堅(jiān)持每天喝茶就能瘦身而且沒有任何的副作用,聽上去就很令人動(dòng)心呢,簡單方面還有著養(yǎng)生的效果,比起其他的減肥法來說也更加的實(shí)惠,重點(diǎn)是你不需要節(jié)食絕食甚至去激烈的運(yùn)動(dòng),很簡單就能達(dá)到瘦身的效果,不過值得注意的,中藥的選擇最好要貼合自己的體質(zhì)哦,可以去咨詢一下中醫(yī)再來選擇。
 
  海帶減肥茶
 
  原料:海帶結(jié)20個(gè),話梅3個(gè),枸杞20-30粒。
 
  制作方法:把海帶、話梅、枸杞洗干凈后,放入400毫升的熱水里一起煮,10分鐘后取出。可以飲用湯汁,也可以吃枸杞,話梅和海帶。功效:這種中藥茶,將枸杞,海帶和話梅調(diào)和在一起,可以消除體內(nèi)堆積的脂肪,美化身體曲線,同時(shí)還可以降低膽固醇,調(diào)節(jié)血壓。
 
 
  活血瘦身茶
 
  藥材:玫瑰花2兩,丹參2兩,武靴葉少量。
 
  做法:將玫瑰花,丹參和武靴葉三種食材用過濾包包好,放入500毫升的水中,用大火煮沸后轉(zhuǎn)換成中小火,再煮5分鐘就可以了。功效:玫瑰花可以活血養(yǎng)顏,還可以延緩衰老;丹參具有活血化瘀,可以增加體內(nèi)新陳代謝,降低脂肪;武靴葉可以加速體內(nèi)糖類的分解和代謝。所以該中藥茶的功效就是改善肥胖體質(zhì)。
 
  六月雪美顏減肥茶
 
  原料:六月雪,烏梅,甘草5克,菊花5克,枸杞10粒。
 
  制作方法:把上述材料洗干凈之后,放入500毫升的沸水里,煮20分鐘后取出即可。功效:這個(gè)茶可以幫助我們排出體內(nèi)毒素,起到美容養(yǎng)顏的作用,長期飲用此茶還可以達(dá)到瘦身,降脂的效果。
 
  活血瘦身茶
 
  原材料:何首烏2兩,洛神花2兩,甜菊葉1兩。
 
  做法:將原材料用過濾包包好,加上500毫升的水放入鍋中,用大火煮沸,再換成小火慢慢煮5分鐘,撈出來即可。功效:何首烏可以降低血脂以及膽固醇;洛神花可以減少脂肪,加速體內(nèi)脂肪的分解;甜菊葉的作用是代替熱量較高的糖,降低茶的含糖量,從而起到減肥瘦身的功效。
 

  雙花減肥茶
 
  原料:菊花,金銀花,山楂每種15克。
 
  制作方法:將原材料放入500毫升的熱水里,煮半個(gè)小時(shí)就可以了。效果:這種茶有減脂,消暑,緩解干燥,助消化的功效??梢杂行У臏p掉體內(nèi)贅肉。
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