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中醫(yī)藥茶簡單方便預(yù)防高血壓

2014-11-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:高血壓是很常見到疾病,隨著高血壓的低齡化發(fā)展,越來越多青壯年也面對血壓高這一問題,藥茶可防治多種疾病。不同的藥茶配方,防病祛病功效不同。

  下面就為大家介紹預(yù)防高血壓的中醫(yī)藥茶。

  一:杜仲茶

  材料:杜仲葉10克,綠茶3克。

  做法:上述2味用沸水沖泡10分鐘或水煎。

  用法:溫服,每日1劑。

  功效:補肝腎、強筋骨、降壓。

  適用:高血壓并發(fā)心臟病及腰痛腰酸等癥。

  二:荷葉山楂茶

  材料:綠茶5克,山楂10克,荷葉15克。

  做法:上述3味加入適量水煎煮。

  用法:代茶飲用,每日1劑。

  功效:降壓、降膽固醇。

  適用:高血壓、高血脂和肥胖癥等。

  三:夏枯草降壓茶

  材料:夏枯草10克,車前草12克,綠茶3克。

  做法:將夏枯草、車前草洗凈后與綠茶一同放入茶壺中,用沸水沖泡10~15分鐘即可。

  用法:稍涼后飲用,不拘時。每日1劑。

  功效:清熱、利水、降血壓。

  適用:高血壓、頭暈頭痛、尿少等。

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