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中醫(yī)采用針灸減肥不容易反彈

2014-11-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:首先,針灸可以有效地調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值,針灸打通人體減肥要穴后,可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降,加速脂肪的新陳代謝,所以達到減肥目的。

  對于女性來說,減肥是她們每天都管住的話題,為了能讓自己變的更加苗條,她們嘗試各種各樣的減肥方法,在這其中針灸因為簡單、安全有效而受到人們的關注,對于針灸減肥可能很多人還不是很了解,那么今天就來為大家詳細的介紹一下關于針灸的一系列問題。

  針灸是如何實現(xiàn)減肥的:

  首先,針灸可以有效地調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值,針灸打通人體減肥要穴后,可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降,加速脂肪的新陳代謝,所以達到減肥目的。

  其二,針灸可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。針對這種情況,針灸通過調(diào)節(jié)“下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)”和“交感-腎上腺皮質(zhì)”兩個系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥目的。

  其三,針灸可以糾正患者的異常食欲。通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),可以抑制胃酸的過多分泌,這樣就會降低進食的欲望,同時,也減小了對胃粘膜的刺激。針刺以后,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。

  中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”

  與眾多減肥方法不同的是,在針灸減肥的過程中,不強調(diào)過分的控制飲食,特別不主張采取“饑餓療法”。因為過分節(jié)食后,重則可能導致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產(chǎn)生嚴重后果,輕則造成人體代謝功能降低,而代謝功能降低是進一步致肥的潛在因素,一旦恢復正常飲食,患者會繼續(xù)增胖,甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大優(yōu)勢也就在這里。

  當然,不主張饑餓療法不代表不重視科學膳食,這是身體健康的基礎。針灸治療配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。

  針灸減肥不易反彈

  針灸減肥過程是通過經(jīng)絡系統(tǒng)的調(diào)整作用,調(diào)動人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能,用自身的調(diào)節(jié)能力促進新陳代謝的水平,從而使機體重建平衡的過程。所以針灸減肥,停止之后不會很快又發(fā)胖,但同時,針灸減肥也是一個漸進的過程,指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現(xiàn)實的。

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