中醫(yī)推拿按摩歷史悠久，由于其經(jīng)濟簡便，不需要特殊醫(yī)療設(shè)備，隨時隨地都可實行而受到了很多人的喜愛。那么，祛眼袋推拿按摩的步驟有哪些呢?下面我們一起來了解。

　　一、用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重復(fù)做3次。

　　二、用無名指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重復(fù)做5次。

　　三、用無名指從下眼瞼的眼角開始，以畫小圈的方式逆時針方向按壓，重復(fù)做5次。

　　四、將按壓延伸到太陽穴，稍稍加大力度并停留3秒，重復(fù)做3次。這是祛眼袋推拿按摩的步驟之一。

　　銀耳湯消細紋法，用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果。

　　白糖洗臉可以去痘印，每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，你在用洗面奶洗完臉后，再用一點白沙糖，在醫(yī)學(xué)上來說，糖對傷口的愈合很有好處的，放在手掌上，加一點點水揉揉，防止太過刺激過敏，然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。