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拉耳朵拽頭發(fā)也可治病

2014-11-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:核心提示:拉耳朵拽頭發(fā)?聽起來很恐怖,其實不然,這種方法保健治療效果非常棒!

  下面介紹幾種常見病的具體做法:

  感冒

  感冒的時候往往有低熱,鼻塞頭痛,拉耳朵拽頭發(fā)可起到發(fā)汗退熱,活脈通絡的神效。做法是:順著頭發(fā)生長的方向一縷一縷的拽,拽一下松一下(手不松開),帶有節(jié)奏和彈性,拽的力度要大點兒,以頭面部及身上微微出汗為止。要注意以自己可以承受并感覺舒服為度,循序漸進,調(diào)整力度。發(fā)際外圍及頸項沒有頭發(fā)的部位以拇食兩指拿捏拽拉皮膚,.然后拉耳朵,先向外側拉,拉一下松一下(手不離開耳朵),最后旋轉式連續(xù)拉,正旋100次,反旋100次。

  眩暈

  眩暈多見于頸椎病或美尼爾綜合癥,是因腦部缺血缺氧引起腦組織水腫而出現(xiàn)頭暈目眩、走路不穩(wěn)等癥狀。拽頭發(fā)拉耳朵可以舒張血管,減輕腦組織水腫,增加腦部的供血供氧,消除緊張與疲勞。經(jīng)實踐證明采用拽頭發(fā)拉耳朵的方法完全可以改善眩暈癥狀,關鍵是要每天堅持做,如果是偏頭痛患者則應該邊拉邊摒住氣,這樣效果更好!

  慢性鼻炎,鼻竇炎,過敏性鼻炎

  拉發(fā)拽耳作為輔助手法可有效減輕各種鼻炎引起的頭痛鼻塞,,增強抵抗力,減少發(fā)作,方法同上。

  失眠

  睡前拉發(fā)拽耳,手法略輕,然后反復告訴自已:我會睡得很香很甜——第二天早上一覺醒來,你會發(fā)現(xiàn)果真擁有了一個香甜的睡眠。

  保健

  每天早上起床后按上述方法堅持做一遍有很好的防病保健作用。

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