但是拔罐也不是包治百病，家中拔罐主要問題是防止燙傷和拔罐時間過長造成局部皮膚起水皰。建議最好選用抽氣罐或橡膠罐，拔罐時間以5—15分鐘為宜;分清體質。

　　體質過于虛弱者不宜拔罐，會使虛者更虛;有心臟病、血液病、皮膚病以及孕婦、婦女經期、過飽、過饑、醉酒時都不適宜拔罐;肚臍、心前區(qū)，皮膚細嫩處、破損處、瘢痕處，乳頭、骨突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也別拔;拔罐后不可立即洗澡。

　　拔罐后，皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài)，敏感脆弱，此時洗澡非常容易導致皮膚破損、發(fā)炎等，建議等上兩三個小時。拔罐時應避免有風直吹，防止受涼;拔罐后若起泡，每個罐內多于3個泡，就應及時涂燙傷膏，或去醫(yī)院處理。

　　走罐的方法

　　走罐療法是以杯罐作工具，在杯罐口及病變部位涂以適量潤滑劑，借熱力排去其中空氣，產生負壓，使之吸著于皮膚，然后，用手推動杯罐在病變部位來回滑動，從而使皮膚產生潮紅或郁血現象，以防治疾病的一種方法。

　　本療法由古代拔罐療法發(fā)展而來，為拔罐療法中的一種，又可稱為推罐療法，現代應用較為廣泛。本療法療效確實，尤其對面積較大、肌肉豐厚部位的疾病，有其他療法無法代替的功能。但由于使用手法上有一定要求，加之病人接受治療時又有一些不適感，因此，醫(yī)生和患者之間的合作往往會成為能否取得療效的關鍵。

　　操作方法

　　拔罐時先在所拔部位的皮膚或罐口上，涂上一層凡士林等潤滑油，再將罐拔住。然后醫(yī)者用右手握住罐底，稍傾斜，在罐口后半邊著力，前半邊略提起，循著上、下、左、右方向推移，或以順、逆時針走向推動，至走罐部位的皮膚紅潤、充血或出現瘀血斑時，才將罐起下。

　　走罐療法一般分為局部走罐和循經絡走罐兩種。

　　1.局部走罐：以病變部位為中心，進行較小范圍的上、下、左、右旋轉推行。如肩周炎，可以在肩部作順逆時針走向的緩慢旋轉。

　　2.循經走罐：以與病變相關連的經脈為主，進行較大范圍的循經走罐治療。如腰肌勞損，即循經過腰部的督脈經和膀胱經作上下往返移動的走罐治療。

　　禁忌癥

　　1.皮膚有過敏、潰湯、水腫及大血管分布部位，不宜使用本法。

　　2.年老體弱多病者，慎用本法。

　　注意事項

　　1.本療法應用于面積較大、肌肉豐厚之部位，走罐前，在罐口或皮膚上涂上凡士林之類的潤滑油，現時便于推動，減少疼痛;二則避免皮膚損傷。

　　2.推罐時，動作緩慢，用力均勻，要求罐口有一定的傾斜度。即后半邊著力，前半邊略提起，這樣上、下、前、后、左、右地移動，就有會產生較大的阻力。

　　3.走罐療法宜選用口徑較大的罐子，罐口要求圓、厚、平滑，最好使用玻璃罐。

　　拔罐后注意事項

　　拔罐后有時局部皮膚除了出現出血點、瘀血等現象之外，有些患者會出現水泡，主要有以下幾種原因：

　　1.患者體內風寒濕濕毒較盛，以濕氣最為突出。起泡也是一種邪氣外出的表現。有時會在罐壁上出現小水滴，也是濕邪的表現。

　　2.留罐時間有點長。這一點因人而異，也是和體質有關系的。有人留罐20-30分鐘也不會有起泡的現象。也有人5-10分鐘就會起泡。所以一般第一次拔罐時間需要短一些，等對患者情況了解了，就可以適當放寬時間。未收錄醫(yī)院中醫(yī)綜合科代金剛

　　3.罐子溫度較高，這一點只有很小的可能性。有時做閃罐，如果造成罐體溫度過高，這時留罐的話，會增加起泡的可能。

　　4.部位的差異，同一個人拔罐，有的部位沒問題，有的部位起泡?？偟囊?guī)律是背部、兩脅、臀部容易起泡。

　　5.拔罐過重，超出了承受能力。

　　注意如下拔火罐事項可有效防止起水泡

　　一、在應用走罐時，不能在骨突出處推拉，以免損傷皮膚，或火罐漏氣脫落。

　　二、體位須適當，局部皮肉如有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平及體位移動等，火罐易脫落。

　　三、在應用針罐時，須防止肌肉收縮，發(fā)生彎針，并避免將針撞壓入深處，贊成損傷。胸背部腧穴均宜慎用。

　　四、起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動。

　　五、在應用刺血拔罐時，針刺皮膚出血的面積，要等于或略大于火罐口徑。出血量須適當，每次總量成人以不超過10ml為宜。

　　六、在使用多罐時，火罐排列的距離一般不宜太近，否則因皮膚被火罐牽拉會產生疼痛，同時因罐子互相排擠，也不宜拔牢。

　　七、根據不同部位，選用大小合適的罐。應用投火法拔罐時，火焰須旺，動作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙傷皮膚。應用閃火法時，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、傷皮膚。用貼棉法時，須防止燃著棉花脫下。用架火法時，扣罩要準確，不要把燃著的火架撞翻。用煮水罐時，應甩去罐中的熱水，以免燙傷病人的皮膚。

　　八、拔罐后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現紅暈或紫紺色(淤血)，為正?，F象，會自行消退。如局部瘀血嚴重者，不宜在原位再拔。如留罐時間過長，皮膚會起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染;大的可以用針刺破，流出泡內液體，涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。

　　總結：通過上述的文章對拔罐療法，中醫(yī)拔罐，走罐的方法以及拔罐后注意事項等有關知識進行了具體的分析，對于有關拔罐的知識，相信大家都已經非常熟悉了。如果你不想為一些日常生活中的小病，例如感冒，著涼等煩惱，又不想吃藥，畢竟是藥三分毒，那么請試試用拔罐療法來緩解病癥吧!