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谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高

谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高怎么預(yù)防治療

谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高表明肝臟受到了損害,是一種較為常見(jiàn)的現(xiàn)象。在谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí)要注意肝臟的恢復(fù),增強(qiáng)自身免疫力,一般來(lái)說(shuō)有以下幾個(gè)注意事項(xiàng):
1、注意休息,不要熬夜。正常的休息有助于肝功能的修復(fù),要學(xué)會(huì)抽空休息,消除疲勞。
2、調(diào)節(jié)情緒,心情要愉快,在種種壓力面前“不要生氣”這樣也有利于提高抗病能力。
3、適當(dāng)鍛煉,避免疲勞。練瑜伽,打坐,打太極拳,游泳等,有利于身體免疫力的提高。
4、要自覺(jué)戒酒,盡可能戒煙。乙肝病毒復(fù)制,又重疊酒精性肝病是慢性乙肝走向肝硬化,肝癌的促發(fā)條件,也是肝病患者病情加重,難治的原因。
5、合理科學(xué)飲食:飲食宜清淡,綠色蔬菜和水果富含抗氧化物,利于肝細(xì)胞恢復(fù),宜多吃:少吃辛辣刺激等食物,燒烤,油炸,腌制,油膩厚味,加工類(lèi)肉食品會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)也應(yīng)少吃。 

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