肝膽濕熱舌苔黃膩是中醫(yī)名詞，主要是因?yàn)楦文憹駸崴鸬狞S膩苔，舌象為苔色黃而粘膩，顆粒緊密膠粘，加黃色粉末調(diào)涂舌面。黃膩苔主病：主濕熱積滯，痰飲化熱或食滯化熱等證；亦主外感暑熱，濕溫等證。治宣清熱，化濕，祛痰。另外，辨黃膩苔；尚應(yīng)注意結(jié)合舌質(zhì)合參。臨床多見(jiàn)于急慢性胃腸炎。膽囊炎，尿毒癥等病人的舌象。要達(dá)到很好的預(yù)防措施可以從飲食方面著手，清淡飲食，避免辛辣刺激。以下介紹幾種食物調(diào)理方法：
香蕉根與蜂蜜各適量
制法與用法：把香蕉根洗凈，搗碎，用潔凈紗布絞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜調(diào)服。多次頻飲。
生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。
制法與用法：將前三味共放砂鍋內(nèi)煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數(shù)劑。
鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。
制法與用法：將鮮苦瓜去核切塊，豬瘦肉洗凈切片，共放砂鍋內(nèi)，加適量清水煲湯，用少量食鹽調(diào)味，飲湯食苦瓜及瘦豬肉。