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肺氣虛肥胖

肺氣虛肥胖怎么預防治療

一旦出現(xiàn)肺氣虛肥胖，治療起來是非常麻煩的，因此積極做好預防是非常有必要的。
1.孕前期/孕期預防：孕前期營養(yǎng)準備與保護不僅對促進胎兒正常發(fā)育有關(guān)，對防止出生后發(fā)生肥胖亦有重要作用脂肪細胞具有“記憶”功能，這一時期力戒營養(yǎng)和進食的不均衡，防止大吃大喝。孕期頭3個月避免營養(yǎng)攝入不足孕期后3個月避免營養(yǎng)過度和增重過速。高熱、高脂的食物并不是所謂“補品”維生素、微量元素、礦物質(zhì)較之脂肪更為有益。優(yōu)質(zhì)蛋白是必須添加的。適宜熱量是避免日后產(chǎn)生肥胖的重要前提。
2.嬰幼兒期預防：主要強調(diào)母乳喂養(yǎng)，按照嬰幼兒實際需要量進行適度喂養(yǎng)，在生后前3個月內(nèi)避免喂以固體食物。在生后4個月時如果小兒已成肥胖，應注意避免繼續(xù)攝入過量的熱卡。
3.學齡前期預防：主要是養(yǎng)成良好的進食習慣，鶒不得偏食糖類、高脂、高熱卡食物。養(yǎng)成參加各種體力活動、勞動的習慣，比如可以走路的場合盡量鶒不坐車，上下樓時要自己爬樓而不要坐電梯健康搜索。養(yǎng)成每天都有一定的體育鍛煉的習慣。
4.室內(nèi)應保持清靜，空氣流通，陽光充足，病室內(nèi)避免煙塵，要注意避免哮喘的各種誘發(fā)因素。加強鍛煉，多作呼吸保健操，氣功鍛煉。注意保護陽氣，做到“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。”