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不射精

不射精怎么預(yù)防治療

不射精給男性以及家庭帶來(lái)很大的困擾，甚至不能生育，男人怎樣預(yù)防不射精的發(fā)生呢?根據(jù)專家多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了以下幾種預(yù)防不射精的方法：
1、夫妻雙方應(yīng)充分了解性器官的解剖及生理功能、性反應(yīng)過(guò)程等知識(shí)，掌握正確的性交姿勢(shì)和方法，使射精中樞受到足夠的性刺激。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除頻繁手淫;戒煙酒;增加營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)壯體魄，提高全身素質(zhì)。
3、改善居室環(huán)境，營(yíng)造良好的性愛(ài)環(huán)境。
4、加強(qiáng)體育鍛煉，可以采用傳統(tǒng)的健身療法，如氣功、太極拳等，保持身心愉快。
5、性交時(shí)持續(xù)加大陰莖在陰道內(nèi)的提插頻率和幅度，同時(shí)女方可以控制收縮陰道括約肌，以增加摩擦和對(duì)陰莖的刺激強(qiáng)度，并用手托起陰囊壓向男方的恥骨聯(lián)合，促使男性性高潮的到來(lái)達(dá)到射精的目的。
若仍不能達(dá)到射精，可先將陰莖撥出陰道，由女方用手進(jìn)行強(qiáng)刺激，當(dāng)有射精緊迫感時(shí)，再將陰莖重新插入陰道，并高頻率大幅度提插，直至射精。
如果上述方法仍達(dá)不到陰道內(nèi)射精，可自行手淫或由女方幫助，采用最刺激的性方式，促使陰道外射精，體驗(yàn)射精的感覺(jué)，再用以上方法逐漸過(guò)渡到陰道內(nèi)射精。 

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