睡眠節(jié)律紊亂怎么預(yù)防治療
由于患者作息時間與正常的社會作息時間不符，常給工作、學(xué)習(xí)和生活帶來困難和不便。調(diào)整患者入睡和覺醒的時間以恢復(fù)到正常人的節(jié)律?？芍鸩秸{(diào)整或一次性調(diào)整立刻達到正常作息時間，并需不斷鞏固、堅持下去。為防止反復(fù)，常需結(jié)合藥物鞏固效果。
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