1、日常生活中盡量避免手部和足部的摩擦及接觸高溫物品，如患者不要穿緊而不合腳的鞋，要避免手和足的摩擦和受壓，避免激烈的運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，減少手足接觸熱水的次數(shù)，包括洗碗碟和熱水澡，戴洗碗手套并不能減輕傷害，因?yàn)橄鹉z會(huì)儲(chǔ)存熱量，損害手掌的皮膚。
2、使用能減震的鞋墊，在家可以穿拖鞋，坐著或躺著的時(shí)候?qū)⑹趾湍_放在較高的位置，可以預(yù)防手足綜合征。
3、在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服用維生素B6和西樂葆。
4、保持手足皮膚濕潤可有助于預(yù)防和使病灶早日痊愈。把雙手和雙足用溫水浸泡10分鐘后抹干，再涂上護(hù)膚霜，如：凡士林軟膏等。這樣可以有效將水份吸附在皮膚上。
5、避免在陽光下曝曬。出現(xiàn)手足綜合征時(shí)，出門應(yīng)涂抹防曬指數(shù)至少為30的防曬霜，冬天曬太陽也只能在有陽光的窗戶后曬曬太陽。
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