劇烈運動后頭暈怎么預防治療
(1)飲食調(diào)攝：飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。要富有營養(yǎng)及易于消化。飲食應有規(guī)律、有節(jié)制，嚴禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸，維生素B12，有利于巨細胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利于人體對鐵劑的吸收。適當補充酸性食物則有利于鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養(yǎng)身體。 (2)勞逸結(jié)合，進行適當?shù)捏w育活動。
劇烈運動后頭暈專家解答疑難 更多>>
暫無相關(guān)專家答疑！
劇烈運動后頭暈可能患的疾病更多>>
- 缺鐵性貧血
- 病因缺鐵性貧血是怎么引起的?
- 檢查缺鐵性貧血要做什么檢查?
- 并發(fā)癥缺鐵性貧血會引發(fā)什么疾病?
- 預防缺鐵性貧血要怎么預防?
- 癥狀缺鐵性貧血有什么癥狀?
- 診斷鑒別缺鐵性貧血如何鑒別?
- 治療缺鐵性貧血怎么治療?
- 找藥品缺鐵性貧血需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 平均紅細胞血紅蛋白濃度(MCHC) 、 紅細胞分布寬度標準差（RDW） 、 平均紅細胞血紅蛋白含量（MCH） 、 紅細胞平均體積（MCV）
[最常用的藥物]
劇烈運動后頭暈對癥藥品更多>>
暫無相關(guān)藥品！
您最近瀏覽過的癥狀
癥狀庫大全猜您想要找的疾?。?/h3>
患者關(guān)注排行榜
劇烈運動后頭暈最新文章
暫無相關(guān)文章！
關(guān)于我們 | 資質(zhì)榮譽 | 健客文化 | 聯(lián)系我們 | 友情鏈接 | 健客風采 | 校園招聘 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖
健客網(wǎng)－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺
版權(quán)所有 Copyright©2006-2013 m.xataih.com All rights reserved
互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務資格證書 企業(yè)營業(yè)執(zhí)照 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書
