媽媽應了解正確喂養(yǎng)的重要性，一旦發(fā)現(xiàn)嬰兒過胖，盡量母乳喂養(yǎng)，或?qū)W會正確調(diào)制配方奶、控制奶量和避免過早添加固體食物。嬰兒期是飲食習慣形成的關(guān)鍵時期，應避免奶瓶喂養(yǎng)時期過長和用食物安慰、鼓勵嬰兒等不良習慣。另外運動是防治寶寶肥胖的有效方式，一方面可以消耗體內(nèi)過多的熱量，有效預防肥胖;一方面促進身體發(fā)育和增強體質(zhì)，還有利于寶寶心智的發(fā)展，所以根據(jù)嬰兒的發(fā)育的特點，選擇合適他的運動，以其一舉數(shù)得的“功力”成為預防寶寶肥胖的主要方式之一。