小兒哮喘如何護(hù)理

2014-07-08 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：春天花開時(shí)節(jié)，盡可能不去或少去野外踏青，不去公園游玩;盡量不把嬰幼兒帶到公共場所以及人多擁擠的地方活動(dòng)。

　　寶寶有過敏性哮喘，家長該怎么辦？下面談?wù)剫胗變合蛹易o(hù)理需注意點(diǎn)有哪些，只有做好居家護(hù)理才能有效避免或減緩寶寶哮喘的發(fā)作。

　　1.隨天氣變化增減衣服

　　穿衣也要適量，不宜過厚或過薄。

　　2.保持室內(nèi)空氣新鮮

　　確保每天都有一定的通風(fēng)時(shí)間，室內(nèi)要保持一定的濕度;夏天使用空調(diào)時(shí)，室內(nèi)外溫差不要超過5℃為宜;新居裝修后2～3個(gè)月入住為好;家具、地板避免使用上光劑，盡量減少油漆、涂料等使用。

　　3.避免去人多擁擠的地方

　　春天花開時(shí)節(jié)，盡可能不去或少去野外踏青，不去公園游玩;盡量不把嬰幼兒帶到公共場所以及人多擁擠的地方活動(dòng)。

　　4.運(yùn)動(dòng)?？纱侔l(fā)哮喘

　　這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可從氣道丟失水分與熱量，造成氣道高滲狀態(tài)或氣道冷卻，致肥大細(xì)胞釋放化學(xué)介質(zhì)，造成支氣管痙攣。然而，運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘并不意味著需要停止運(yùn)動(dòng)，而是要控制哮喘。家長平時(shí)帶孩子到戶外散步、做廣播體操、玩游戲、慢跑、跳繩等。

　　5.哮喘病人飲食宜清淡，營養(yǎng)要充足。

　　一般說，對已知過敏的食物（如牛奶、雞蛋、春筍、魚、蝦、蟹等）病人應(yīng)少吃或不吃。當(dāng)哮喘發(fā)作時(shí)，患者食欲下降，飲食宜少吃多餐，可吃面條、濃肉汁、稀飯、青菜等，避免吃辣椒、姜、蔥、蒜等刺激改食物。當(dāng)然，對尚未肯定的過敏性食物，不必過分強(qiáng)調(diào)禁食，以免失去應(yīng)有的營養(yǎng)及加重病人的精神負(fù)擔(dān)。

　　此外讓患兒多喝水。哮喘發(fā)作時(shí)，患兒往往張口呼吸，經(jīng)肺排出大量水分，同時(shí)患者進(jìn)食飲水少，出汗增多，加上感染發(fā)燒，故常伴有不同程度的脫水。因此，要鼓勵(lì)患兒多次飲溫開水，每日飲水量至少應(yīng)達(dá)到300毫升。這樣可促進(jìn)患者體內(nèi)毒素及過敏物質(zhì)的排泄，即使不用平喘藥，氣喘癥狀也易見減輕。

　　6.遠(yuǎn)離哮喘觸發(fā)因素

　　醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，哮喘的觸發(fā)因素有室內(nèi)變應(yīng)原（如室塵螨、真菌等）、花粉、皮毛、蟑螂、煙草、油煙、呼吸道病毒感染、空氣污染和化學(xué)刺激物等。前不久，廣州的一項(xiàng)研究表明，寵物是引發(fā)哮喘的主要原因。研究人員調(diào)查顯示，109名患者中家庭養(yǎng)貓、狗、禽、鳥者50人達(dá)46.0%，其中養(yǎng)貓者占43.1%，養(yǎng)貓和狗者（20/109）18.6%，其中尤為引人注目的是養(yǎng)貓者占43.1%。業(yè)已證實(shí)，貓的皮脂腺分泌物和唾液可形成非常小的顆粒，能在長達(dá)6個(gè)月以上時(shí)間內(nèi)，以一種抗原溶膠開式存于室內(nèi)空氣中，說明在室內(nèi)過敏原中除屋塵螨外，貓、犬所產(chǎn)生的過敏原已成為引發(fā)哮喘的主要原因，鑒于此，專家們告誡所有哮喘患者不可養(yǎng)寵物，還要避免到養(yǎng)有寵物的親友家中作客。

　　此外，盡可能除掉家中的塵螨，包括不用地毯。避免使用空氣清新劑、蚊香;不讓患兒置身于油煙、煤氣等氣體中;當(dāng)找不到明確的過敏原（如室塵螨）又無法避免時(shí)，患兒必須上正規(guī)醫(yī)院接受脫敏療法。

　　(實(shí)習(xí)編輯：蔡俊怡)

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