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如何預(yù)防支氣管哮喘?有哪幾種類型?

2019-11-11 來(lái)源:健康優(yōu)雅  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有過(guò)敏體質(zhì)的人接觸抗原后,平滑肌立即發(fā)生痙攣,此為速發(fā)性哮喘反應(yīng)。更常見(jiàn)的是,患者在接觸抗原數(shù)小時(shí)乃至數(shù)十小時(shí)后哮喘才發(fā)作,稱為遲發(fā)性哮喘反應(yīng),這是氣道變應(yīng)性炎癥的結(jié)果。

1995年5月8日17時(shí)30分,一代歌后鄧麗君在泰國(guó)清邁突然離世,年僅42歲,令全球歌迷痛心不已。當(dāng)時(shí)公布的死因是哮喘。無(wú)獨(dú)有偶,2003年12月,被譽(yù)為“亞洲第一飛人”的著名影星柯受良在上海逝世,時(shí)年51歲,公布的死因也是哮喘病發(fā)作。

能在那么短時(shí)間內(nèi)就置人于死地的哮喘究竟是什么病呢?對(duì)于這種危害的疾病,我們應(yīng)當(dāng)怎樣預(yù)防和治療呢?

支氣管哮喘是什么樣的疾病

支氣管哮喘是一種過(guò)敏性疾病,因支氣管痙攣、黏膜水腫、分泌物增多而引起的支氣管阻塞,表現(xiàn)為陣發(fā)性氣急、胸悶、呼吸困難、哮鳴、咳嗽和咳。其誘發(fā)因素除粉塵、花粉、冷空氣、油煙、化學(xué)性氣體以外,飲食不宜也常常會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

目前全世界有近2億哮喘患者,我國(guó)患病人數(shù)在1000萬(wàn)以上,約40%的患者有家族史。這是一種嚴(yán)重危害人們身心健康、減弱勞動(dòng)能力、降低生活質(zhì)量的慢性疾病,并且難以根治。

支氣管哮喘有哪幾種類型?

有過(guò)敏體質(zhì)的人接觸抗原后,平滑肌立即發(fā)生痙攣,此為速發(fā)性哮喘反應(yīng)。更常見(jiàn)的是,患者在接觸抗原數(shù)小時(shí)乃至數(shù)十小時(shí)后哮喘才發(fā)作,稱為遲發(fā)性哮喘反應(yīng),這是氣道變應(yīng)性炎癥的結(jié)果。

根據(jù)有無(wú)過(guò)敏原和發(fā)病年齡的不同,臨床上將哮喘分為外源性哮喘和內(nèi)源性哮喘。外源性哮喘常在兒童、青少年時(shí)期發(fā)病,多有家族過(guò)敏史,為I型變態(tài)反應(yīng);內(nèi)源性哮喘則多無(wú)已知過(guò)敏原,無(wú)明顯季節(jié)性,少有家族過(guò)敏史,可能由體內(nèi)感染灶引起。

支氣管哮喘是可逆性疾病,輕癥可以逐漸自行緩解,緩解期無(wú)任何癥狀或異常體征。

怎樣預(yù)防支氣管哮喘?

中醫(yī)養(yǎng)生預(yù)防學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看,預(yù)防支氣管哮喘發(fā)作要做到兩點(diǎn),一是“虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)”,二是“正氣存內(nèi),邪不可干”。

1、所謂的“虛邪賊風(fēng)”,可以理解為各類過(guò)敏原,“避之有時(shí)”,就是要時(shí)時(shí)避免接觸這些“虛邪賊風(fēng)”。具體來(lái)說(shuō),要注意以下幾點(diǎn):(1)居室內(nèi)禁放花草、地毯等;(2)忌食可能誘發(fā)哮喘的食物,如魚、蝦等;(3)避免接觸刺激性氣體、煙霧、灰塵和油煙等,尤其要戒煙;(4)避免精神緊張和劇烈運(yùn)動(dòng);(5)避免受涼和上呼吸道感染。

2、“正氣存內(nèi)”是說(shuō)要提高自身的抵抗力,方法主要有:(1)加強(qiáng)體育鍛煉及深呼吸鍛煉,如慢跑、散步、游泳、打太極拳、練氣功等;(2)積極采取中醫(yī)療法。中醫(yī)的一大特點(diǎn)是治未病,即未病先防,如冬病夏治的三伏灸和三伏貼,就是預(yù)防哮喘發(fā)作的好方法。另外,中醫(yī)講究個(gè)體化治療,可根據(jù)患者不同的體質(zhì)制訂相應(yīng)的飲食、服藥及鍛煉方法。 

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