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支氣管哮喘的健康指導 愈后應注意什么

2019-08-29 來源:任醫(yī)內三科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘發(fā)作時應以流食或半流食為佳,盡量避免冷飲、冷食,哮喘持續(xù)狀態(tài)時應多飲水,每日2000ml以上,緩解期多吃些能量充足、營養(yǎng)豐富,清淡易消化飲食。

支氣管哮喘的健康指導

環(huán)境:保持室內空氣流通,室內盡可能避免放置花草,建議濕式清潔。

休息與睡眠:臥床休息,取坐位或半臥位,有利于呼吸。保持環(huán)境安靜,關閉門窗,拉上窗簾,不要使用床頭燈,病人使用放松術,如緩慢的深呼吸,全身肌肉放松,聽音樂,保持充足的睡眠。

飲食指導

哮喘發(fā)作時應以流食或半流食為佳,盡量避免冷飲、冷食,哮喘持續(xù)狀態(tài)時應多飲水,每日2000ml以上,緩解期多吃些能量充足、營養(yǎng)豐富,清淡易消化飲食。限制油煎、硬、產氣的食物。辛辣刺激食物,避免進食魚蝦及已知引起哮喘的食物。

心理指導

當情緒激動、緊張、恐懼時,自主神經功能失調,肺內迷走神經興奮使支氣管平滑肌收縮,管腔變窄而引起哮喘或重癥哮喘,因此,要避免情緒激動、緊張、恐懼,保持愉快的心情,以免誘發(fā)和加重病情。

如何預防支氣管哮喘,愈后應注意什么呢?

1、改善環(huán)境,避免煙霧、粉塵刺激性氣體,減少花粉等過敏源接觸。

2、病人應了解引發(fā)哮喘的原因,要熟知哮喘發(fā)作的先兆和正確處理方法,尤其是要學會正確掌握藥物吸入技術。

3、家里常備哮喘藥,如有條件可備好氧氣,必要時可吸氧。

4、加強體育鍛煉,積極戒煙戒酒。

5、加強營養(yǎng),注意保暖,加強耐寒鍛煉,預防感冒。

6、患者要積極配合康復治療。

如何使用氣霧劑

使用氣霧劑時應先用支氣管擴張劑,如舒喘寧、喘樂寧,后用抗炎氣霧劑如必可酮,關鍵步驟是吸藥前應先輕輕地呼氣,直至不再有空氣可以從肺內呼出,然后立即將噴口放入口內,雙唇含住噴口,經口緩慢吸氣。在深吸氣過程中按壓驅動裝置,繼續(xù)吸氣,然后屏住氣5~10秒,使較小的霧粒在更遠的外周氣道沉降,然后再緩慢呼氣。如果需要再次吸入,應等至少1分鐘后再按照上述方法吸人藥液。間隔一定的時間,是為了第一“噴”吸人的藥物擴張狹窄的氣道后,再次吸入的藥物更容易達到遠端受累的支氣管,一般3~5分鐘吸入2噴為宜。另外應隨身攜帶氣霧劑,一旦出現(xiàn)哮喘發(fā)作先兆時,立即吸人,以迅速控制癥狀。 

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用藥指導

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