今天是第21個(gè)世界哮喘防治日，今年的主題是“全程管理，控制哮喘”。作為一個(gè)小醫(yī)生，雖然人微言輕，也忍不住要來說一說這個(gè)要命的??！

如果你聽說過鄧麗君，可能知道她是因?yàn)殚L期感冒未愈伴隨支氣管炎引起支氣管哮喘發(fā)作，沒有得到及時(shí)治療而去世。

這究竟是一個(gè)什么病，要了一代歌后的命？這個(gè)病離我們有多遠(yuǎn)？我們該怎么辦？

哮喘是個(gè)啥病

哮喘是支氣管哮喘的簡稱哮喘，是一種以嗜酸粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞反應(yīng)為主的氣道變應(yīng)性炎癥和氣道高反應(yīng)性為特征的疾病。

說人話就是：哮喘是個(gè)過敏性疾病！

啥子又是過敏呢？

過敏就是外界的物質(zhì)進(jìn)入人體以后，身體判定為有害物質(zhì)，這時(shí)免疫系統(tǒng)就會對這些物質(zhì)做出反應(yīng)，正常情況這些有害物質(zhì)會被清除。但是如果這種反應(yīng)超出了正常范圍，就是說出了消滅敵人以外，還會攻擊自己正常的身體組織。

簡言之就是：過敏就是人體免疫系統(tǒng)錯把無害的東西當(dāng)成壞人干掉，或者在干掉壞人的同時(shí)又把身體正常的組織干掉的過程。。。

對于過敏，不得不說大家的認(rèn)識可能還停留在幾十年前。。。

2009年，重慶醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院對患兒家長進(jìn)行了問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

56%的家長不知道哮喘屬于過敏性疾病

72%不知道過敏可以表現(xiàn)為腹瀉

即便是已經(jīng)過了十年，我可以拍胸口告訴大家：

至少有9成的家長都把孩子的過敏性鼻炎當(dāng)作咳嗽治

這會有啥惡果？

當(dāng)成咳嗽，延誤治療，孩子張口呼吸，睡覺打呼嚕，慢慢發(fā)展成腺樣體肥大，長成腺樣體面容，最后不得不面臨全麻手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)，再回首，悔青了腸子也沒有P用。

過敏的孩子越來越多，但父母不知情，都認(rèn)為孩子要么是感冒了，要么是上火了，甚至可能在調(diào)皮搗蛋。。。

那么過敏的元兇有哪些呢？

第一種是食物，也就是消化道，芒果，菠蘿、魚蝦等等，吃了以后皮膚出現(xiàn)紅色癢疹，或者濕疹，香腸嘴……中醫(yī)里，我們稱這些為“發(fā)物”，西醫(yī)就說這個(gè)過敏。注意：濕疹寶寶一般都是過敏體質(zhì)！

第二種是吸入的，也就是呼吸道，柳絮，花粉，粉塵、螨蟲等等，導(dǎo)致鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，眼睛癢，也是過敏的表現(xiàn)

除了兩種表現(xiàn)，有些寶寶不好睡覺，晚上哼哼唧唧，翻來覆去，這往往也是對食物過敏，消化不良，吃不下，不長個(gè)……

面對過敏，我經(jīng)常聽到：不就是個(gè)過敏嗎？孩子大一點(diǎn)了自然就會好……這暗含了另一層含義：過敏是有時(shí)限性的！

的確，如果完全不干預(yù)，隨時(shí)間推移，部分過敏能夠緩解。

可以看出：

半歲之前過敏集中在：胃腸道和皮膚，表現(xiàn)為濕疹，過敏性癢疹，嘔吐，腹瀉等

到1歲之后，胃腸道和皮膚過敏會慢慢減輕，但過敏性鼻炎和哮喘會逐漸加重。

既然過敏這么可怕，那咋個(gè)辦？

一定一定要找到過敏原，急則治其標(biāo)（可惜的是，有時(shí)候找到過敏原也沒辦法避免，除非搬去太空居?。?。

其實(shí)我們更應(yīng)該注意：對非常普通的食物過敏

我們經(jīng)常提到的過敏原有：花粉、牛奶、雞蛋、魚蝦。

但令人意外的是：小麥過敏也是最常見的食物過敏

在中國人的重度食物過敏中，小麥過敏占了57%，是造成中國人過敏性休克的最首要的食物。

所以，咳嗽，我要求：不能吃面食！不能吃面食??！不能吃面食?。。?/p>

對很多人來說，“過敏”離得很遠(yuǎn)，但對有的人來說卻很近，很多人一輩子遭受著濕疹、慢性蕁麻疹、過敏性鼻炎、甚至哮喘的困擾，但是卻不知道自己對什么玩意兒過敏，或者就算知道也無法避免，比如對粉塵過敏。

究竟咋個(gè)辦？

提高免疫力??！

我說的提高免疫不是打免疫球蛋白，或者輸氨基酸，或者吃點(diǎn)黃芪人參阿膠……

那是啥？是正氣~

“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊、其氣必虛”；“至虛之處便是容邪之所”。

意思就是：身體正氣虧虛了才會招致邪氣來犯！很多時(shí)候我們認(rèn)識過敏就是環(huán)境不好造成的，不可否認(rèn)，環(huán)境因素是很多過敏性疾病的根本原因，但是大環(huán)境的改變不是一人之力可以做到。

但是你有沒有想過為啥同住地球村，你過敏，別人不過敏！

因?yàn)?，是你自己身體的問題。

很多時(shí)候是自己把身體搞壞的！

喜歡吃水果、冷飲、牛奶等涼性食物，縱欲過度導(dǎo)致陽氣大傷，先傷脾陽，再損腎陽！

“陽氣者衛(wèi)外而為固也”意思就是陽氣是身體抵抗外界刺激因素，保護(hù)身體的能量，腎是先天之本，脾是后天之本，兩個(gè)都傷了，你說身體怎么能好？

西藥治療過敏性疾病就是用抗過敏治療，抗過敏治療有沒有錯？沒錯，急性發(fā)作時(shí)可以救命，但是抗過敏是治標(biāo)不治本，就好像跟人打架，抗過敏就是給你搬救兵，這次可能贏了，下次再打架還是要有救兵才能贏，時(shí)間久了，這個(gè)救兵也干不過敵人了！那就要更牛的救兵才能干過這些敵人，越來越難贏！

還有更恐怖的問題，本來過敏性疾病用點(diǎn)抗過敏的藥沒毛病，但是中國人似乎對吃消炎藥、輸液情有獨(dú)鐘，其實(shí)吃的都是抗生素，輸?shù)亩际呛疀鏊帲瑲骋磺ё該p八百，導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，免疫力更加低下！老百姓缺乏醫(yī)學(xué)常識吃抗生素可以理解，但是很多醫(yī)務(wù)工作者，為了迎合老百姓的心理，獲取商業(yè)利益，濫用抗生素，才是最恐怖的現(xiàn)狀。

前幾天有個(gè)咳嗽變異性哮喘的小朋友，哪里好就去哪里看，中藥西藥吃了無數(shù)，這個(gè)孩子吃的抗生素可能比我這輩子吃的抗生素還多！家長一直問我為什么會得這個(gè)病，我不敢說，因?yàn)橐米锏娜颂嗔?！我給孩子用上小青龍湯+香砂六君丸，一副藥下去，孩子一下就不咳了，現(xiàn)在成了我的小迷弟，呵呵……

中醫(yī)怎么提高正氣

首先是節(jié)飲食，調(diào)起居。

良好的生活習(xí)慣才是防病最重要的環(huán)節(jié)，我經(jīng)常講，如果你把健康的希望寄托在藥物上，遲早會讓你失望！

第二個(gè)是溫補(bǔ)陽氣。

中醫(yī)辨證，是精華所在，同樣是過敏性鼻炎，也許你用桂枝湯，他要用理中湯，另外一個(gè)病人要用麻黃附子細(xì)辛湯或者金匱腎氣丸！

最后，慎用西藥，尤其是抗生素！

我從來不反對使用西藥，但是濫用就不好了，造成的損害可能需要一個(gè)月甚至半年、1年才能修復(fù)！

最后在看一組數(shù)據(jù)

2014年，首都醫(yī)科大學(xué)的全國調(diào)查顯示，中國各大城市過敏性鼻炎的患病率為8.7-24.1%，比韓國8.4%、美國12-13%都要高！

食物過敏：英國兒童的食物過敏率大約是4-6%，美國5歲以下兒童的食物過敏率為6-8%，日本是5%左右，而中國報(bào)告的兒童食物過敏率為2.7-7.5%。

過敏疾病的發(fā)病率我們已西方幾乎持平了

但是認(rèn)知上呢？中國的過敏性哮喘患病率是3.2%左右，并不算高

但中國卻是哮喘死亡率最高的國家之一