一曲《甜蜜蜜》撥動(dòng)了多少人的心弦，一首《美酒加咖啡》把美到極點(diǎn)的憂和愛到極點(diǎn)的愁詮釋得淋漓盡致……
聽鄧麗君的歌，總會(huì)撫慰和觸動(dòng)人們心中最柔軟的地方。然而，談起鄧麗君，卻讓很多人扼腕嘆息，她離世時(shí)年僅42歲，公布的死因卻是哮喘發(fā)作。
被譽(yù)為“亞洲第一飛人”的著名影星柯受良，公布的死因同樣也是哮喘。實(shí)際上，患有哮喘病的名人還真不少，據(jù)傳鄭秀文、杜德偉等都有哮喘病的經(jīng)歷。
哮喘的發(fā)病原因
哮喘是由多種細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥，在易感者中此炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀?；加邢且粋€(gè)非常讓人頭疼的問題，因?yàn)橄茈y根治，又極易反復(fù)發(fā)作。
中醫(yī)認(rèn)為，哮喘是宿痰伏肺，再由外邪入侵、飲食失調(diào)、冷暖不當(dāng)或情志不暢等外因而誘發(fā)的。所以，要防治哮喘，最根本方法，就是要將宿痰除掉，避免新痰再生。怎么祛痰呢，肺為儲(chǔ)痰之器，脾為生痰之源，要祛痰，就要健脾益肺。
當(dāng)然了，由于哮喘是宿痰影響呼吸所致，所以還需要調(diào)理氣機(jī)，因?yàn)榉沃骱?，腎主納，一呼一納，一出一入，才能完成呼吸運(yùn)動(dòng)。所以要調(diào)理氣機(jī)就要從調(diào)理肺腎兩臟開始。
想要防治哮喘，只有通過采取宣肺、健脾、固腎的方法來(lái)調(diào)理三臟功能，才能使哮喘得以康復(fù)。
艾灸調(diào)理哮喘
1
艾灸穴位
突穴、列缺穴、中脘穴、足三里穴等。
2
艾灸灸法
點(diǎn)燃艾條，每次每穴灸10～20分鐘，每日灸1次，5～7次為一個(gè)療程。
天突穴
穴位：位于胸腔最上面的喉頭上，兩個(gè)鎖骨凹陷的地方，相當(dāng)于是肺開在外面的窗口。艾灸這個(gè)穴位，可起到調(diào)理氣機(jī)的作用。
傳說(shuō)有位女性因大怒而暈倒不得不救助于名醫(yī)高式國(guó)，當(dāng)高式國(guó)正打算刺激回陽(yáng)九針穴，啞門穴等來(lái)急救的時(shí)候。剛好被一個(gè)剛走進(jìn)來(lái)的老人止住了。老人讓人把患者抱起來(lái)，坐下，再讓另一位婦女用中指按摩她的天突穴，幾番用力之后，患者忽然“啊”的一聲，大哭醒來(lái)。這是一個(gè)很典型按摩天突穴治療氣機(jī)紊亂的案例。后來(lái)人們效仿這個(gè)方法，用天突穴來(lái)通痰、導(dǎo)氣，效果都不錯(cuò)。
列缺穴
穴位：肺經(jīng)上的穴位，同時(shí)又是肺經(jīng)、大腸經(jīng)和任脈三經(jīng)會(huì)合穴，更為重要的是，這個(gè)穴位還是肺經(jīng)上的絡(luò)穴，俗話說(shuō)：“久病入絡(luò)”。
絡(luò)穴是治療慢性病的要穴首選，所以對(duì)于哮喘這樣與肺有關(guān)的慢性病，列缺穴有著很好的調(diào)理功效。
中脘穴
是肺經(jīng)、三焦經(jīng)、胃經(jīng)、任督等四條經(jīng)脈的匯集穴位，同時(shí)號(hào)稱胃的靈魂樞穴，具有健脾和胃、補(bǔ)中益氣之功。由于這個(gè)穴位與三焦經(jīng)交會(huì)，腎屬于三焦中的下焦，所以用艾條灸中脘穴，也可促進(jìn)腎的納氣功能。
足三里穴
這個(gè)堪稱人體萬(wàn)能大穴的保健穴位，不僅能疏通經(jīng)絡(luò)，激發(fā)經(jīng)脈之氣，協(xié)調(diào)陰陽(yáng)，更重要的是還能振奮胃氣，補(bǔ)脾健胃，從源頭把宿痰的源頭堵住。“問渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)”，沒有宿談流入肺中，哮喘便會(huì)與我們漸行漸遠(yuǎn)。
哮喘飲食注意
1、避免食用過敏食物。中常見的過敏食物包括核桃、芝麻、魚蝦、海鮮、雞蛋、牛奶等，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行過敏原檢測(cè)，確認(rèn)過敏原后應(yīng)避免食用。
2、急性發(fā)作期應(yīng)避免食用高蛋白、油膩、刺激性食物，避免誘發(fā)過敏癥狀和加重胃腸負(fù)擔(dān)。
3、可適當(dāng)食用銀耳、百合等潤(rùn)肺的食物。
哮喘食療方
1
芡實(shí)蓮子粥
原料：芡實(shí)15克，蓮子15克，粳米50克，紅糖適量。
制法：先是將芡實(shí)洗凈，放入鍋內(nèi)煮熟，去殼研碎;粳米、蓮子分別淘洗干凈。鍋置旺火上，注入適量清水，倒入粳米、蓮子、芡實(shí)，煮沸后改小火慢慢熬煮至將熟時(shí)，加入紅糖，熬煮片刻即可食用。
2
白蘿卜麻黃湯
制法：將蘿卜去皮，洗凈，切成小方塊；麻黃打成細(xì)絨去灰，煮熬30分鐘后，其藥湯同蘿卜入粉碎機(jī)攪拌成泥狀，用干紗布過濾取汁即成。
功效：清熱化痰，止咳平喘。
3
銀杏粥
原料：銀杏肉，粳米，白糖。
制法：將銀杏肉，粳米掏凈，同入鍋中，加水適量，置火上燒沸，繼用小火煮熬成粥，放入白糖，拌勻即成。
功效：止咳平喘。
1.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥32愛全樂可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用與治療急性或慢性哮喘引起的可逆性氣道阻塞。
健客價(jià)： ￥37.8舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括： 接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注：本品對(duì)50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià)： ￥205本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥38本品適用于對(duì)傳統(tǒng)治療方法無(wú)效的慢性支氣管痙攣的治療及嚴(yán)重的急性哮喘發(fā)作的治療。
健客價(jià)： ￥26沙美特羅替卡松粉吸入劑(舒利迭)：舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。 康百力鮫鯊烯膠囊：耐缺氧。
健客價(jià)： ￥558沙美特羅替卡松粉吸入劑(舒利迭)： 舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括： 接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注：本品對(duì)50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。 康百力鮫鯊烯膠囊：耐
健客價(jià)： ￥398沙美特羅替卡松粉吸入劑(舒利迭)：舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。 康百力鮫鯊烯膠囊：耐缺氧。
健客價(jià)： ￥299本品適用于預(yù)防和治療與慢性阻塞性氣道疾病相關(guān)的呼吸困難；慢性阻塞性支氣管炎伴或不伴有肺氣腫；輕到中度支氣管哮喘。
健客價(jià)： ￥47.8愛全樂作為支氣管擴(kuò)張劑用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支氣管痙攣維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫。愛全樂可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用于治療慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支氣管炎和哮喘引起的急性支氣管痙攣。
健客價(jià)： ￥45.8用于支氣管哮喘和喘息性支氣管炎，以及其它呼吸系統(tǒng)疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等癥狀。
健客價(jià)： ￥38本品適用于兒童哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)引起的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價(jià)： ￥32舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià)： ￥140用于1歲以上兒童哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 順爾寧適用于2歲至5歲兒童以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價(jià)： ￥46舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價(jià)： ￥320治療支氣管哮喘?？商娲驕p少口服類固醇治療。建議在其它方式給予類固醇治療不適合時(shí)應(yīng)用吸入用布地奈德混懸液。
健客價(jià)： ￥76本品緩解下述疾病的呼吸道阻塞性障礙引起的呼吸困難等癥狀：支氣管哮喘、慢性支氣管炎、急性支氣管炎、喘息性支氣管炎。
健客價(jià)： ￥10.5本品緩解下述疾病的呼吸道阻塞性障礙引起的呼吸困難等癥狀：支氣管哮喘、慢性支氣管炎、急性支氣管炎、喘息性支氣管炎。
健客價(jià)： ￥11.8用于治療急慢性呼吸道疾?。ㄈ缂?、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等）引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困難、喘息等。
健客價(jià)： ￥33.5用于預(yù)防和治療支氣管哮喘或喘息型支氣管炎等伴有支氣管痙攣（喘鳴）的呼吸道疾病。
健客價(jià)： ￥171.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細(xì)胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病（如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。 4.各種細(xì)胞免疫功能低下的疾?。ㄈ纾翰《拘愿窝?，預(yù)防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。 5.腫瘤的輔助治療。
健客價(jià)： ￥17.8支氣管哮喘、喘息性慢性支氣管炎及其他支氣管痙攣引起的呼吸困難。
健客價(jià)： ￥171.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細(xì)胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾?。ㄈ珙愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。 4.各種細(xì)胞免疫功能低下的疾?。ㄈ纾翰《拘愿窝?，預(yù)防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。 5.腫瘤的輔助治療。
健客價(jià)： ￥54.5適用于伴有痰液分泌不正常及排痰功能不良的急性、慢性呼吸道疾病，例如慢性支氣管炎急性加重、喘息型支氣管炎、支氣管擴(kuò)張及支氣管哮喘的祛痰治療。
健客價(jià)： ￥7
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