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哮喘治不了 吃兩種食物 讓你瞬間“很舒服

2019-04-12 來源:家庭養(yǎng)身媽媽  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:杏仁作為一種養(yǎng)身價值很高的堅果類食物,分為南杏仁和北杏仁。從中醫(yī)角度來講,南杏仁能夠治療血液疾病,尤其是對于一些有咳嗽不止的患者來說,吃南杏仁能夠緩解咳嗽問題,同時還有美容,降低膽固醇的作用,可以說南杏仁養(yǎng)生效果絕佳。

 冬季是一年中最寒冷的季節(jié),冬季氣候干燥,寒氣過重,容易引發(fā)哮喘,尤其是哮喘患者,肺部寒氣過重,支氣管比正常人更加敏感,極易引發(fā)哮喘反復發(fā)作。冬季也是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié),這就意味著也是哮喘的高發(fā)季節(jié),一是由于哮喘患者受到冷空氣的刺激,不比正常人敏感,因此發(fā)病率較高而是因為哮喘的發(fā)作多是因為呼吸道感染所引發(fā),比如咽喉和支氣管受到感染,會直接導致哮喘發(fā)作。這也是哮喘發(fā)作的主要原因,上呼吸道疾病經過藥物治療能夠明顯治療,但是哮喘卻不能徹底根治,這也是讓很多哮喘患者一直頭疼的問題。

雖然哮喘無法徹底根治,但是有這兩種食物故有效緩解哮喘。這兩種食物分別是:

1.杏仁

白色的食物都有養(yǎng)肺潤肺的功效。杏仁作為一種養(yǎng)身價值很高的堅果類食物,分為南杏仁和北杏仁。從中醫(yī)角度來講,南杏仁能夠治療血液疾病,尤其是對于一些有咳嗽不止的患者來說,吃南杏仁能夠緩解咳嗽問題,同時還有美容,降低膽固醇的作用,可以說南杏仁養(yǎng)生效果絕佳。

而北杏仁相對南杏仁而言,療效有所不同。主要治療肺氣平喘,治療肺實的咳喘。味道略苦,但是苦杏仁一次用藥不能過多,每次食用不能超過9克,適度食用才可以。

2.百合

百合作用極大,既可以作為餐后甜品來食用,又可以作為一道菜的主菜或者是配料食用,營養(yǎng)豐富,除了能當食物食用之外,百合還具有補虛強身、營養(yǎng)滋補的藥用價值。百合能夠潤肺止咳、清心安神??捎糜诜螣嵊酂嵛辞濉⑿臒┛诳实劝Y。

百合富含豐富的鉀、促進新陳代謝,使皮膚變得光滑細嫩,預防高血壓,有保護血管的作用。

 

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