游泳能治療哮喘嗎運(yùn)動(dòng)是哮喘管理的重要組成部分

2019-03-11 來源：人民網(wǎng)科普標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：事實(shí)上，適宜的體育鍛煉可以增強(qiáng)身體素質(zhì)、改善心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，從而減少哮喘急性發(fā)作。因此，以運(yùn)動(dòng)為主的非藥物治療是哮喘管理的重要組成部分

近日，網(wǎng)絡(luò)上流傳著“游泳治療哮喘”的說法。究其源頭，原來是游泳奧運(yùn)冠軍傅園慧的父親在某綜藝節(jié)目中表述，“女兒從小學(xué)習(xí)游泳，竟治好了哮喘。”那么，游泳真的能治好哮喘嗎？

對(duì)于游泳治療哮喘的說法，武漢兒童醫(yī)院呼吸內(nèi)科一病區(qū)主任王瑩表示，目前并沒有臨床研究證實(shí)游泳能治療哮喘，但通過長(zhǎng)期游泳，人的身體能夠得到鍛煉，肺活量、抵抗力、抗寒能力等都會(huì)提高，進(jìn)而可以避免由反復(fù)呼吸道感染導(dǎo)致的哮喘發(fā)作。

事實(shí)上，適宜的體育鍛煉可以增強(qiáng)身體素質(zhì)、改善心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，從而減少哮喘急性發(fā)作。因此，以運(yùn)動(dòng)為主的非藥物治療是哮喘管理的重要組成部分。

不過，首都醫(yī)科大學(xué)北京同仁醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師顧海彤提醒，游泳時(shí)要注意循序漸進(jìn)，突然加大運(yùn)動(dòng)量反而有可能誘發(fā)哮喘；在戶外游泳時(shí)要注意保暖，下水前要做好熱身運(yùn)動(dòng)，游泳結(jié)束后要及時(shí)洗熱水澡。

除了游泳之外，哮喘患者還可以散步、慢跑、做瑜伽等。其中，散步可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善呼吸能力，增加肺活量；慢跑可以改善呼吸功能；做瑜伽可以促進(jìn)胸部肌肉擴(kuò)張，提高肺活量。

值得注意的是，雖然運(yùn)動(dòng)能改善哮喘癥狀，但哮喘患者一定要堅(jiān)持治療。哮喘是一種慢性氣道疾病，目前的各種治療方法只能將其控制，而不能將其治愈，患者需要做好“打持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。但是只要能夠堅(jiān)持規(guī)律使用抗炎藥物，絕大多數(shù)哮喘可以實(shí)現(xiàn)良好控制，患者可以享受完全正常的生活。

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本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

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愛全樂可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用與治療急性或慢性哮喘引起的可逆性氣道阻塞。

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治療支氣管哮喘。可替代或減少口服類固醇治療。建議在其它方式給予類固醇治療不適合時(shí)應(yīng)用吸入用布地奈德混懸液。

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健客價(jià)：￥143

本品適用于預(yù)防和治療與慢性阻塞性氣道疾病相關(guān)的呼吸困難；慢性阻塞性支氣管炎伴或不伴有肺氣腫；輕到中度支氣管哮喘。

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健客價(jià)：￥233

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健客價(jià)：￥38

本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥29

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