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有關(guān)支氣管哮喘的健康知識(shí)

2018-12-28 來(lái)源:農(nóng)產(chǎn)品交易策略  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘的炎癥越嚴(yán)重,支氣管對(duì)刺激的反應(yīng)越強(qiáng)烈,此病發(fā)作起來(lái)越厲害;魚(yú)類(lèi)脂肪中含有的DHA和EPA能夠改善氣管的炎癥,從而達(dá)到抑制哮喘的作用。

 支氣管哮喘是多種炎癥細(xì)胞參與的氣道慢性炎癥。這種病的臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性的喘息、呼氣性呼吸困難、胸悶或咳嗽等癥狀,常在夜間或清晨發(fā)作、加劇。多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。

哮喘的發(fā)病原因并不十分清楚,大多數(shù)認(rèn)為是與多基因遺傳的疾病。哮喘的發(fā)病機(jī)制,多數(shù)人認(rèn)為與過(guò)敏反應(yīng)、氣道炎癥及神經(jīng)等因素有關(guān)。

過(guò)敏反應(yīng)。引起過(guò)敏反應(yīng)的反應(yīng)源多為吸入物,可分為特異性和非特異性?xún)煞N;特異性過(guò)敏反應(yīng)源以花粉、塵螨、真菌、面粉、動(dòng)物性毛屑、工業(yè)性粉塵及氣體等為主。非特異性的則與居住環(huán)境、工作接觸物有關(guān),如油漆味、新地毯等。平常應(yīng)盡量避免各種激發(fā)因素。根據(jù)病情和發(fā)作的嚴(yán)重程度。進(jìn)行規(guī)范化階梯治療,以預(yù)防、控制或減輕哮喘發(fā)作,提高生活質(zhì)量。

相關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分

1,DHA和EPA

哮喘的炎癥越嚴(yán)重,支氣管對(duì)刺激的反應(yīng)越強(qiáng)烈,此病發(fā)作起來(lái)越厲害;魚(yú)類(lèi)脂肪中含有的DHA和EPA能夠改善氣管的炎癥,從而達(dá)到抑制哮喘的作用。

2,維生素

大多數(shù)哮喘患者血液中的維生素b6和維生素c類(lèi)的含量較低,因此,應(yīng)積極補(bǔ)充維生素b6和維生素c類(lèi)的食物,以緩解哮喘的癥狀。

3,鎂

據(jù)研究證實(shí),越有25%的患者體內(nèi)鎂的含量偏低,尤其是哮喘發(fā)作期,體內(nèi)鎂偏低的含量比例更高。有實(shí)驗(yàn)表明,在哮喘發(fā)作期,補(bǔ)充鎂后,可緩解哮喘的癥狀。

4,其他營(yíng)養(yǎng)成分

?;撬?/a>可以抑制氣管收縮。

相關(guān)食物

1,洋蔥具有較強(qiáng)的抗炎作用和較強(qiáng)的殺菌能力,能夠防止由于細(xì)菌感染而引起的哮喘發(fā)作;

2,常年喝咖啡額降低哮喘的發(fā)病率;

3,可樂(lè)有可能引發(fā)哮喘,尤其是兒童更為重要??ㄗ延?、玉米油等易引發(fā)炎癥,能抑制抗炎性藥物的作用。

 

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