兒童哮喘，這是許多兒童都會(huì)患上的一種呼吸道疾病，是常見病癥，嚴(yán)重的危害患者的健康生活，所以生活中要及時(shí)的關(guān)注兒童哮喘患者，發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)的治療，避免產(chǎn)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。那么小兒哮喘的預(yù)防措施主要有哪些？

小兒哮喘的預(yù)防措施有哪些呢？

1、鍛煉身體

可促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，改善呼吸功能，增強(qiáng)肌肉張力，提高機(jī)體對(duì)溫度和外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力。同時(shí)促進(jìn)食欲，保持精神愉快，提高機(jī)體的抗病能力。

2、減少病兒的精神刺激和思想負(fù)擔(dān)

哮喘也是一心身性疾病，由于哮喘的發(fā)病與神經(jīng)系統(tǒng)興奮性有關(guān)，因此醫(yī)務(wù)人員必須告訴家長(zhǎng)對(duì)患兒給予適當(dāng)?shù)年P(guān)系，但應(yīng)避過分寵愛和遷就。在一定的醫(yī)務(wù)人員監(jiān)督下，鼓勵(lì)他們多參加集體活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我管理。

3、找出誘發(fā)因素和避免接觸過敏原

應(yīng)盡量避免接觸和及時(shí)處理已知過敏原，應(yīng)用阿斯匹林等藥物，有條件可以改善環(huán)境或易地生活。

注意預(yù)防呼吸道感染，消除病灶，避免過勞、淋雨、奔跑及精神情緒方面的刺激。

通過穩(wěn)定肥大細(xì)胞細(xì)胞膜，抑制肥大細(xì)胞脫顆粒，從而阻止化學(xué)介質(zhì)釋放。

副作用：嗜睡、頭暈、困乏等。

小兒哮喘家庭護(hù)理指南

首先，布置一個(gè)適于哮喘兒童的生活環(huán)境，選擇向陽的居室，室內(nèi)保持清潔、通風(fēng)、干燥，嚴(yán)禁吸煙，選擇環(huán)保裝修材料；布置上要盡量減少灰塵，物品應(yīng)簡(jiǎn)單、不放花草；盡量減少室內(nèi)容易引起過敏的塵螨。家中不要養(yǎng)貓、狗、兔、鴿子等，更不能讓這些動(dòng)物進(jìn)入哮喘兒童的臥室。

其次，要注意患兒的飲食。飲食要清淡、易于消化，不宜進(jìn)食具有刺激性的食物及飲料。要盡可能找出與哮喘發(fā)作有關(guān)的食物，明確過敏原。建議哮喘患兒應(yīng)去醫(yī)院檢查過敏原，讓治療更有針對(duì)性。

同時(shí)，對(duì)哮喘患兒要多進(jìn)行安慰和鼓勵(lì)，消除其緊張和焦慮，可以通過暗示、說服、解釋等讓孩子轉(zhuǎn)移注意力，并且還要注意孩子在哮喘發(fā)作時(shí)要注意休息。

最后，要注意監(jiān)測(cè)孩子的發(fā)病先兆，如連續(xù)打噴嚏、不斷咳嗽、呼吸加快、煩躁不安、精神不振等。發(fā)現(xiàn)這些情況時(shí)，要及時(shí)用平喘藥，以防哮喘大發(fā)作。

以上便是關(guān)于小兒哮喘的預(yù)防措施主要有哪些的相關(guān)介紹，由以上介紹可知，小兒哮喘發(fā)生了以后我們一定要盡早的帶孩子接受一些相關(guān)的治療，否則等到小兒哮喘給孩子帶來極大的傷害的時(shí)候我們就會(huì)后悔莫及，另外在生活上，患者要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，減少精神刺激和思想負(fù)擔(dān)。