吃魚可以減輕哮喘

2018-11-10 來源：今日醫(yī)藥標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：哮喘是一種常見呼吸系統(tǒng)疾病，容易反復(fù)發(fā)作，主要表現(xiàn)為喘息、氣急、胸悶或咳嗽，嚴重時甚至?xí)?dǎo)致呼吸衰竭。絕大多數(shù)哮喘患兒會在3歲內(nèi)出現(xiàn)發(fā)病癥狀，發(fā)現(xiàn)得越晚治療難度越大。

秋冬為哮喘高發(fā)季，尤其體質(zhì)敏感的兒童更是危險，各位家長準備好應(yīng)對措施了嗎？

若你還沒準備好，這項新研究或許能給你些幫助。

一項由澳大利亞拉籌伯大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的研究表明，每周吃兩次鮭魚、鱒魚等高脂肪魚類，可以減輕兒童哮喘癥狀。

該項目首席研究員瑪麗亞?帕帕米查爾表示，越來越多證據(jù)表明，健康飲食可以作為對抗兒童哮喘癥狀的一種方法。

哮喘是一種常見呼吸系統(tǒng)疾病，容易反復(fù)發(fā)作，主要表現(xiàn)為喘息、氣急、胸悶或咳嗽，嚴重時甚至?xí)?dǎo)致呼吸衰竭。絕大多數(shù)哮喘患兒會在3歲內(nèi)出現(xiàn)發(fā)病癥狀，發(fā)現(xiàn)得越晚治療難度越大。

據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，全世界大約有1.5億哮喘患者，其中85%為兒童。

在我國，哮喘為第二大呼吸道疾病，且近年發(fā)病率呈低齡化趨勢。數(shù)據(jù)顯示，兒童哮喘患者人數(shù)在過去10年中增長了2倍。

通過本次研究，科研人員發(fā)現(xiàn)，高脂肪魚中富含的omega-3脂肪酸，可以顯著減少哮喘患兒肺部炎癥。

研究中，澳大利亞和希臘研究人員招募了64名哮喘兒童（5至12歲），并將他們分成兩組。

其中一組被要求每周吃兩餐至少含150克高脂肪魚的地中海飲食（以蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食風(fēng)格），另一組則被要求堅持日常飲食。

六個月后，研究人員發(fā)現(xiàn)，食用高脂肪魚的兒童，支氣管炎癥減少了14個單位。根據(jù)國際指南，凡是可使炎癥減少10個單位以上的方法，對于哮喘患者皆具有重要意義。

研究人員對此表示，傳統(tǒng)地中海飲食中含有豐富植物性食物和油性魚類，可以作為減輕兒童哮喘癥狀的一種簡便、安全、有效方案。

但需要注意的是，這種飲食方案只能作為兒童哮喘治療的輔助手段，無法替代正常用藥。

目前，臨床推薦聯(lián)合使用吸入性糖皮質(zhì)激素和白三烯受體拮抗劑，家長須在醫(yī)生指導(dǎo)下，為患兒合理用藥。

此外，家長還應(yīng)讓患兒主動回避過敏原，在房間安裝新風(fēng)系統(tǒng)或放置空氣凈化器，保證空氣清潔，清除塵螨，保障居住環(huán)境衛(wèi)生。

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本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運動誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

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本品適用于預(yù)防和治療與慢性阻塞性氣道疾病相關(guān)的呼吸困難；慢性阻塞性支氣管炎伴或不伴有肺氣腫；輕到中度支氣管哮喘。

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用于慢性支氣管炎的輔助治療。對支氣管哮喘也有一定療效。

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1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動劑不能很好地控制癥狀的患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病（COPD）：針對患有COPD(FEV1≤預(yù)計正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進行對癥治療，這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的支氣管擴

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緩解支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫及其它肺部疾病所合并的支氣管痙攣。

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用于治療急慢性呼吸道疾?。ㄈ缂薄⒙灾夤苎?、支氣管哮喘、肺氣腫等）引起的咳嗽、痰液黏稠、排痰困難、喘息等。

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適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2-受體激動劑的哮喘病人的常規(guī)治療：吸入皮質(zhì)激素和"按需"使用短效β2-受體激動劑不能很好地控制癥狀地患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2-受體激動劑，癥狀已得到完全控制地患者。注意：信必可都保(80微克/4.5微克/吸)不適用于嚴重哮喘患者。

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