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6 個(gè)緩解冬季哮喘的食療方法

2018-11-09 來(lái)源:太原中心三院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:做法:枇杷葉洗凈后,用干凈的紗布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次,趁溫服用;3~5天為1個(gè)療程。

 秋季和冬季是哮喘的高發(fā)期和多發(fā)期?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,秋冬二季風(fēng)沙大,天氣干燥,并且由于天氣原因人體極易感冒或者引發(fā)呼吸系統(tǒng)感染,不少慢性支氣管炎及哮喘患者容易復(fù)發(fā)。下面太原市紡織醫(yī)院(原太原市中心醫(yī)院第三醫(yī)院)專家今天為大家?guī)?lái)緩解冬季哮喘的食療方法大家一起來(lái)看看吧!

白蘿卜蜂蜜汁

做法:把白皮大蘿卜洗干凈后,挖空中心。放入蜂蜜,放入大碗內(nèi),加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。每天食用2次,早晚各1次,適量服用。

功效:本汁適用于急性哮喘之多、黏稠以及咯痰不爽者。

白蘿卜胡椒湯

料:白蘿卜1個(gè),白胡椒5粒,生姜4片,陳皮1片

做法:加清水500毫升,煎煮30分鐘后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分鐘,搖均后分別裝在兩個(gè)碗中,備用??擅刻祜嬘?次,每次1碗,早晚各1次。

功效:本湯適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。

甘蔗山藥湯

材料:山藥,甘蔗汁。

做法:將生山藥去皮、切片,搗爛。加入甘蔗汁,用文火燉熟即可。溫?zé)岱?,?次服完,1日服1次。第二日要溫?zé)嵋幌隆?/p>

功效:常食可以止哮喘,而且有潤(rùn)肺的效果。

金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/p>

材料:豬瘦肉250克,金蕎麥100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,紅棗5枚。

做法:豬肉洗凈切成塊,放入沸水中;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗干凈,全部放入燉盅內(nèi),加入溫開(kāi)水蓋好,小火隔水燉3小時(shí)即可。佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。

功效:本湯適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫)者。

枇杷葉粳米粥

材料:枇杷葉5~10克,粳米100克,冰糖50克。

做法:枇杷葉洗凈后,用干凈的紗布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次,趁溫服用;3~5天為1個(gè)療程。

功效:本粥適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難)之咳嗽者。

杏仁粒大米粥

材料:杏仁120克,大米30克,白糖150克。

做法:把杏仁用開(kāi)水浸泡15分鐘,去掉外衣,洗凈,切成小粒狀,再用冷水浸泡;大米洗凈,用冷水浸泡30分鐘;然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后,加入清水600毫升,過(guò)濾去渣,倒入沙鍋中,將沙鍋置于火上,加水500毫升,再加入白糖,把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中,邊煮邊攪,直至煮成濃汁,蓋上鍋蓋,熄火悶5分鐘即可??呻S意飲用。

功效:適用于內(nèi)傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。

小貼士

多飲熱水對(duì)哮喘病人稀釋痰液也相當(dāng)重要。想了解更多相關(guān)疾病信息可撥打0351-5222120太原市紡織醫(yī)院(原太原市中心醫(yī)三院)進(jìn)行相關(guān)疾病問(wèn)題的咨詢。還可以直接點(diǎn)擊文章左下方的“閱讀原文”,與專家在線交流病情

 

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