最近來(lái)自拉籌伯大學(xué)的科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，兒童常食用鮭魚、鱒魚和沙丁魚等魚類，可以幫助降低兒童的哮喘癥狀。文章中稱，遵循富含多脂魚的健康地中海飲食方式6個(gè)月后，患有哮喘的兒童，肺部功能得到了明顯的改善，此項(xiàng)研究已經(jīng)刊登在國(guó)際雜志《JournalofHumanNutritionandDietetics》上。

如今越來(lái)越多的研究證據(jù)表明，健康飲食或許是治療兒童哮喘癥的潛在療法；研究者Papamichael說(shuō)道，我們都知道，富含脂肪、糖類和鹽分的飲食能夠影響兒童哮喘癥的發(fā)生和進(jìn)展，如今我們研究發(fā)現(xiàn)，通過(guò)健康飲食或許就能有效控制兒童的哮喘癥癥狀。富含Ω-3脂肪酸的多脂魚具有特殊的抗炎特性，一周吃兩次這種魚類能夠明顯降低哮喘癥兒童的肺部炎癥表現(xiàn)。

研究者指出，本文研究結(jié)果意義重大，傳統(tǒng)的地中海飲食方式含有高水平的基于植物的食物以及油性魚類，而遵循這種飲食方式非常容易，同時(shí)其也是一種安全有效的方法來(lái)幫助降低兒童的哮喘癥癥狀；Erbas教授說(shuō)道，哮喘癥是年輕人中非常常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，其也是誘發(fā)兒童入院治療的主要原因。目前全球哮喘癥的發(fā)病率較高，因此這就迫使研究人員需要開(kāi)發(fā)出新型療法來(lái)有效治療哮喘癥或預(yù)防該疾病的發(fā)生。

這項(xiàng)臨床試驗(yàn)中，研究人員招募了64名年齡在5-12歲患輕度哮喘癥的希臘兒童進(jìn)行研究，研究人員將這些兒童分為兩組，其中一組遵循日常正常的飲食，而另外一組則每天吃兩次煮熟的油性魚類（作為希臘地中海飲食的一部分），持續(xù)6個(gè)月時(shí)間；研究結(jié)果表明，攝入魚類的兒童機(jī)體的支氣管炎癥減少了14個(gè)單位，根據(jù)國(guó)際準(zhǔn)則，降低超過(guò)10個(gè)單位被認(rèn)為效果非常明顯。