一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘百科 > 治療 > 哮喘 | 只需1個穴位 讓肺氣通暢 讓這個冬天沒有哮喘

哮喘 | 只需1個穴位 讓肺氣通暢 讓這個冬天沒有哮喘

2018-11-08 來源:哮喘疾病常識  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寒冷的冬天,大風(fēng)四起、樹葉落盡、晝短夜長、寒冷干燥。由于氣溫驟降,寒氣逼人,室外的氣溫與人體的溫度懸殊,咳嗽、哮喘等呼吸道疾病很容易就找上門來,尤其是有哮喘病史的人和老年人要特別注意。

 冬季氣溫驟降,寒氣逼人,極易誘發(fā)咳嗽哮喘等呼吸道疾病,治療哮喘有一個簡單而有效的穴位—天突穴。天突穴在喉嚨下方,兩鎖骨中間凹陷的地方,一摸就能摸到。

哮喘在冬季易發(fā)

寒冷的冬天,大風(fēng)四起、樹葉落盡、晝短夜長、寒冷干燥。由于氣溫驟降,寒氣逼人,室外的氣溫與人體的溫度懸殊,咳嗽、哮喘等呼吸道疾病很容易就找上門來,尤其是有哮喘病史的人和老年人要特別注意。

按摩天突穴,讓肺氣通暢

對于冬季哮喘,可以找天突穴來幫忙。

突在過去是灶突,也就是煙囪。過去的煙囪都是圓乎乎的,從屋頂冒出,孤單地立在那里,做飯的時候,炊煙裊裊,就從煙囪出來,飄散出去。

古人很善于觀察,他們發(fā)現(xiàn),這個煙囪和我們的食管、氣管很相像,都是一個通道。煙囪是炊煙出入的地方,而我們的氣管,也是呼吸之氣出入的地方。呼吸靠的是肺,肺在胸腔,而天突穴就在胸腔最上面的喉頭上,相當(dāng)于肺與天氣相通的通道,清氣從這里進(jìn)入肺,濁氣又從這里呼出。所以按摩天突穴,實際上是相當(dāng)于疏通了肺氣。肺氣通暢了,咳嗽、哮喘等呼吸疾病就不再有了。

天突穴怎么找、怎么按?

就在喉嚨下面兩鎖骨中間凹陷的地方,一摸就能摸到。

操作要領(lǐng):按摩天突穴,只要將食指指腹對準(zhǔn)穴位,用適當(dāng)?shù)牧Χ劝慈嗉纯?,注意不要摳動?/p>

健康解答

哮喘與腎虛有關(guān)系嗎?

哮喘與腎虛有很大的關(guān)系,中醫(yī)認(rèn)為哮喘是元氣不足的表現(xiàn)。所以,我們在按摩天突穴的時候,可以一邊按摩,一邊做吞咽的動作,配合呼吸,將唾液咽下去。中醫(yī)說腎主唾,唾液下咽的過程也相當(dāng)于一種補腎的方法,能夠補充人體的元氣。這樣一邊吞咽一邊按摩,在補腎的同時,還能減輕按摩天突穴所帶來的不適。哮喘患者在感到喘不過氣來的時候,一定要試一試。

天突穴治療哮喘,除了按摩還有其他方法嗎?

除了按摩之外,天突穴熱敷也是一個非常好的辦法。用一個小棉布袋,里面裝滿黃豆,然后將布袋縫緊,使用前放在微波爐轉(zhuǎn)2分鐘,趁熱放在天突穴處,是一種很簡便的溫灸方法。一邊溫灸,一邊加以手指按摩,黃豆的滾動可以很好地刺激穴位。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
靖州| 沁水县| 岑巩县| 德庆县| 塘沽区| 南涧| 漯河市| 防城港市| 乃东县| 简阳市| 县级市| 湟中县| 台东市| 昌江| 哈密市| 黔东| 玛曲县| 延长县| 宣汉县| 商水县| 同江市| 正镶白旗| 兴化市| 藁城市| 炎陵县| 张家港市| 天峻县| 贵南县| 册亨县| 泰顺县| 屏东市| 霍邱县| 新泰市| 城市| 信阳市| 平舆县| 图片| 新巴尔虎右旗| 潮州市| 育儿| 仙游县|