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春季防哮喘可以吃哪些食物

2018-08-27 來源:哮喘疾病常識  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì),可阻止過敏反應的發(fā)生。過敏性體質(zhì)的人可以經(jīng)常用水煎服或生食紅棗,每次10克,每日3次。所以經(jīng)常食用紅棗對預防哮喘病的發(fā)作有很好的作用。
春季是哮喘的高發(fā)季節(jié),哮喘發(fā)作起來也是很容易危及生命的,以下食物也許能幫我們在春季預防哮喘。
 
蜂蜜:蜂蜜中含有微量的蜂毒,在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏疾病的治療。蜂蜜中還含有一定的花粉粒,常喝蜂蜜能對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。所以堅持喝蜂蜜可以遠離傷風、氣喘等癥狀。
 
山藥:山藥最大特點是入肺、脾、腎三經(jīng),主要作用部位在腎。山藥在補肺方面是平補,通過補脾能夠健運脾胃,起到祛濕化的療效。哮喘病的患者,春季可以吃山藥緩解哮喘病的發(fā)作。
 
紅棗:研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì),可阻止過敏反應的發(fā)生。過敏性體質(zhì)的人可以經(jīng)常用水煎服或生食紅棗,每次10克,每日3次。所以經(jīng)常食用紅棗對預防哮喘病的發(fā)作有很好的作用。
 
胡蘿卜:胡蘿卜中的胡蘿卜素在為人體補充大量維生素的同時,還能調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的平衡,可以有效預防花粉過敏癥、過敏皮炎等過敏反應。
 
薏米:哮喘病人主要是由于體內(nèi)濕氣太重而導致的生瘀,而薏米最大的功效是祛濕。所以食用薏米能夠祛除人體內(nèi)的濕氣,排除人體的瘀氣從而達到緩解哮喘的目的。
 
金針菇:金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏病癥。所以,經(jīng)常食用金針菇,有利于排毒養(yǎng)顏,增強機體活力。
 
芡實:芡實能夠起到健脾胃、祛濕化痰的作用。哮喘病人主要是由于體內(nèi)濕氣太重而導致的生瘀,所以芡實能夠起到對哮喘發(fā)作的預防作用。
 
因為花粉、空氣中的固體顆粒物等也是引起哮喘的發(fā)病源。所以,哮喘病人應該合理安排外出時間,避免與外界有過多的接觸。隔絕一些發(fā)病源,才能夠減少哮喘的發(fā)作機會。
 
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