一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘百科 > 治療 > 哮喘預(yù)防的開(kāi)學(xué)兩三事(一)

哮喘預(yù)防的開(kāi)學(xué)兩三事(一)

2018-07-31 來(lái)源:智呼吸  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在學(xué)校,運(yùn)動(dòng)不能避免。鍛煉能促進(jìn)哮喘的新陳代謝,改善肺功能,從而提高機(jī)體對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力,但必須循序漸進(jìn),避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免誘發(fā)哮喘。其次是平時(shí)要常進(jìn)行肺功能鍛煉,如練口琴、吹氣球、大聲閱讀等。

假期結(jié)束了,寶寶們又回到學(xué)校開(kāi)始集體生活。對(duì)于“哮喘”寶寶,脫離家庭的照顧,開(kāi)始集體生活,難免會(huì)給哮喘的預(yù)防工作造成一定影響。開(kāi)學(xué)在即,對(duì)于“寶寶”的哮喘防治,作為家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)以下幾個(gè)方面的意識(shí):

寶寶篇

1.養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣

應(yīng)以清淡、少刺激、葷蔬均衡,遵循“六不宜”原則,進(jìn)食不宜過(guò)咸、不宜過(guò)甜、不宜過(guò)膩、不宜過(guò)激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進(jìn)食過(guò)敏食物(如魚(yú)蝦蟹海鮮、牛奶、巧克力等),不宜過(guò)飽。叮囑孩子在外不能貪嘴。

2.培養(yǎng)正確的鍛煉習(xí)慣

在學(xué)校,運(yùn)動(dòng)不能避免。鍛煉能促進(jìn)哮喘的新陳代謝,改善肺功能,從而提高機(jī)體對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力,但必須循序漸進(jìn),避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免誘發(fā)哮喘。其次是平時(shí)要常進(jìn)行肺功能鍛煉,如練口琴、吹氣球、大聲閱讀等。而短跑、足球、籃球等沖刺或?qū)剐源蟮倪\(yùn)動(dòng)不適合哮喘患兒。

3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

避免接觸狗、貓等寵物,避免在地毯上直接玩耍,盡量避免接觸容易積塵的呢絨制品、毛絨玩具、清新劑、香薰等。

4.牢記隨身攜帶藥物的好習(xí)慣

對(duì)于哮喘的孩子,特別是學(xué)齡期的兒童,即使哮喘沒(méi)有發(fā)作,也應(yīng)該隨身攜帶支氣管擴(kuò)張劑,一旦有發(fā)作的先兆,就應(yīng)首先吸入藥物。如果吸入后還不能緩解,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

我們?cè)敢夂湍坏?,協(xié)助醫(yī)生,三管齊下,為戰(zhàn)勝哮喘而努力。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
长岛县| 杭锦后旗| 丹江口市| 城口县| 班戈县| 华亭县| 浑源县| 山东省| 定日县| 承德县| 沂南县| 丰顺县| 大石桥市| 蒙城县| 夏津县| 麻江县| 独山县| 施秉县| 许昌市| 潢川县| 巢湖市| 建平县| 思茅市| 普格县| 元阳县| 东至县| 屯门区| 梓潼县| 鱼台县| 溧阳市| 石林| 仲巴县| 滨海县| 宁陕县| 黄石市| 乌恰县| 兴义市| 庆安县| 湘乡市| 涪陵区| 宁河县|