預(yù)防小兒哮喘的方法
摘要：塵螨以人體脫落的皮屑為主要食物來源，床鋪的溫度、濕度以及食物來源最適宜于屋塵螨的生長，因此床上塵土中含有較多的屋塵螨，這是塵螨過敏性哮喘容易在夜間發(fā)作的重要原因。
1、塵螨
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，70%以上的兒童哮喘是由塵螨引起的，80%以上的哮喘兒童和青少年對塵螨皮膚試驗呈強(qiáng)陽性反應(yīng)。幼兒期是塵螨致敏的主要時期。塵螨以人體脫落的皮屑為主要食物來源，床鋪的溫度、濕度以及食物來源最適宜于屋塵螨的生長，因此床上塵土中含有較多的屋塵螨，這是塵螨
過敏性哮喘容易在夜間發(fā)作的重要原因。
2、霉菌
霉菌過敏有一定的季節(jié)性，一般以6～9月份為發(fā)病的高峰期，但空氣中可有常年飄散的霉菌及其代謝產(chǎn)物，因此霉菌致敏誘發(fā)的哮喘多呈常年性發(fā)作或常年性發(fā)作季節(jié)性加重。
個體親屬中，有患過敏性哮喘、嬰兒濕疹、過敏性
鼻炎等一般群體的，個體哮喘的患病率較高，在I級親屬中尤為明顯。有報道顯示一個孩子如父母一方有哮喘，其有25%的機(jī)率可發(fā)生哮喘，若父母雙方都有哮喘，則子女哮喘機(jī)率達(dá)50%。
4、藥物
如阿司匹林、心得安、消炎痛、青霉素、磺胺類藥物、各種蛋白質(zhì)制劑、血清制劑以及某些氣霧劑等。
1、要做好室內(nèi)的除塵通風(fēng)，家里最好不要養(yǎng)貓、狗等小動物，居室內(nèi)不宜鋪地毯，不放毛絨玩具盒工藝品。這樣可以減少環(huán)境中螨的含量。
2、霉菌是誘發(fā)小兒哮喘的主犯，所以必須做好居室通風(fēng)，改善采光和衛(wèi)生條件，發(fā)霉的食物要馬上清掉。
3、室內(nèi)空氣要改善，注意空氣的流通，在室外空氣污染的情況下，帶口罩比較有效果。
4、飲食要有規(guī)律，不要過飽，過甜，不吃生冷。最好是適當(dāng)?shù)臅駮裉?，呼吸新鮮空氣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。
5、督促孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，合理的身體鍛煉能一定程度上提高孩子的抗病力，免疫力，避免哮喘的頻繁發(fā)作，建議可以參加一些適合孩子，比較有趣的活動，對患有哮喘的孩子是很有好處的。
6、積極主動的治療哮喘是預(yù)防哮喘頻繁發(fā)作的最好辦法，建議應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行哮喘病的治療，比如說選擇最佳吸入方法，積極主動的配合醫(yī)生治療等等。避免感冒，肺炎等疾病也對預(yù)防哮喘發(fā)生是有好處的。
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