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咳喘哮喘要吃什么好——硬果類

2018-04-22 來源:上海中醫(yī)藥大學(xué)、東城中醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、P及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。具有生津止渴、潤肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳者。
咳喘哮喘要吃什么好——硬果類

杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、P及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。具有生津止渴、潤肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳者。
 
胡桃號稱“長壽食品”,味甘,性溫??裳a(bǔ)肺益腎、滋陰助陽、潤腸通便、止咳定喘??却』颊呖山?jīng)常食用。
 
花生內(nèi)含有人體內(nèi)不能合成的8種氨基酸與卵磷脂、膽堿、不飽和脂肪酸、蛋氨酸、維生素A、B族維生素、維生素E、維生素K以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,是一種營養(yǎng)十分豐富、全面的食物。具有潤肺和胃,祛止血之功效。主治久咳不止。
 
肉類
 
雞肉含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、煙酸等。具有溫中補(bǔ)脾、補(bǔ)益氣血的作用,適合咳喘病患者體虛者食用。
 
牛肉含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素D等。補(bǔ)脾氣、益氣血,適合長期咳喘病患者食用。
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