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老年哮喘患日常生活中應(yīng)該注意這些,你做到了嗎

2018-03-13 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:維生素A對防治哮喘有益。如水果類:蘋果,梨,枇杷,櫻桃,香蕉,桂圓,杏,荔枝,西瓜,甜瓜。蔬菜類:馬齒菜,大白菜,薺菜,番茄,茄子,南瓜,菠菜。植物類:綠豆,大米,胡桃仁等等。
近年來,老年性哮喘的發(fā)病率越來越高,嚴重危害到了老年人的身心健康,擾亂了老年人幸福的晚年生活。為了減少哮喘對于老年人的損傷,我們應(yīng)該如何對老年人進行保健呢?接下來就讓濟南哮喘病醫(yī)院的專家為我們介紹一下。
 
飲食適宜
 
1、多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品比如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等,補充蛋白質(zhì),增強抵抗力。
 
2、老年人應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿卜素。
 
3、維生素A對防治哮喘有益。如水果類:蘋果,梨,枇杷,櫻桃,香蕉,桂圓,杏,荔枝,西瓜,甜瓜。蔬菜類:馬齒菜,大白菜,薺菜,番茄,茄子,南瓜,菠菜。植物類:綠豆,大米,胡桃仁等等。
 
飲食禁忌
 
1、老年性哮喘者嚴禁食用辛辣刺激食品,過甜或者過咸對哮喘病人也不宜,會導(dǎo)致病情加重。比如辣椒、大蒜、洋蔥等蔬菜,濃茶、酒、咖啡、可口可樂等飲料。
 
2、老年性哮喘患者不能吃肥膩的東西。一般來說,哮喘患者忌吃食物有蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料等。
 
日常生活需注意
 
1、哮喘患者要注意好保暖,備好保暖衣物,避免受到冷空氣的刺激等。
 
2、患者所居住的環(huán)境也要注意,由于各種刺激都會引發(fā)老年性哮喘,所以居室內(nèi)要保持空氣新鮮和流通并且室內(nèi)無刺激性氣味。室內(nèi)也要盡量減少引起過敏的物質(zhì),做到不鋪地毯,不放花草,避免陳舊被褥的細菌,要采用濕式掃除的方法,還要避免室內(nèi)塵土飛揚。
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