健康飲食：

 

患者在生活中要注意健康的飲食，少吃油膩、辛辣、肥膩的食物，可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜、比如，梨、香蕉、胡蘿卜等等。

 

預防感冒：

 

在春季天氣早晚溫度變化較大，患者們在生活中要注意及時增添衣物，避免感冒產(chǎn)生呼吸道感染，引發(fā)哮喘疾病的發(fā)生。

 

保持衛(wèi)生清潔：

 

患者平時要保持自身的衛(wèi)生清潔，居住的臥室內(nèi)要注意環(huán)境的清潔，每天都要打掃房間，保證房間內(nèi)的衛(wèi)生清潔、空氣的新鮮，對哮喘病情有很大的益處。

 

對于哮喘患者來說最重要的就是平時的預防，因為生活中很多的細節(jié)都有可能會誘發(fā)哮喘疾病的發(fā)生，即使哮喘疾病發(fā)作后，在生活中要是能得到及時的預防，也能對疾病的控制有很大的幫助，要想疾病控制效果達到更好，不光要積極的預防，還應及早的早正規(guī)醫(yī)院進行規(guī)范的治療，才能使疾病恢復的更快。

 

對哮喘有利的食物

 

1.抗過敏益生菌飲品

 

除了抗過敏藥物的應用外，新型的抗過敏乳酸菌對免疫功能的調(diào)節(jié)越來越受到重視。抗過敏益生菌可以調(diào)節(jié)肺部的免疫反應，亦可減少呼吸道過敏反應的發(fā)生。

 

2.蔬菜

 

很多蔬菜如卷心菜、紅卷心菜、土豆和薺菜具有一定的抗過敏效果，所以對哮喘有利。Soutar等發(fā)現(xiàn)當維生素攝入量減少時，氣道的反應性可增加5倍，飲食中的抗氧化劑減少可以增加哮喘發(fā)病率。因此哮喘或過敏患者或患兒經(jīng)常攝食新鮮蔬菜對哮喘有利。研究還發(fā)現(xiàn)維生素是一種存在于氣道表面的重要局部抗氧化劑，能拮抗一氧化氮的作用，補充維生素E和維生素C等抗氧化劑能減輕哮喘癥狀。

 

3.食用菌類

 

經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。