孩子咳嗽、哮喘發(fā)作，哪些食物絕對(duì)不能碰？

2018-02-28 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：要合理“忌口”，就是既可以避免由飲食不慎而導(dǎo)致孩子咳嗽或者哮喘發(fā)作，又可以防止因過(guò)于“忌口”而影響機(jī)體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

近期氣溫變化大，是孩子咳嗽、哮喘的高發(fā)時(shí)節(jié)。孩子難受，全家人跟著心疼又焦慮。

孩子一旦咳嗽、哮喘發(fā)作，很多家長(zhǎng)就會(huì)很自覺(jué)地讓孩子“忌口”，各種魚(yú)、蝦、蟹、肉、蛋等都避而遠(yuǎn)之，更有甚者，只給孩子食用白粥、青菜等素食。長(zhǎng)此以往，影響了孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入。

但是，如果不注意飲食禁忌，很可能導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作，纏綿難愈。那么，哪些食物是真的不宜給咳嗽中的孩子食用呢？

市中西醫(yī)中醫(yī)兒科主任、副主任中醫(yī)師王愛(ài)敏表示，要合理“忌口”，就是既可以避免由飲食不慎而導(dǎo)致孩子咳嗽或者哮喘發(fā)作，又可以防止因過(guò)于“忌口”而影響機(jī)體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

冷飲、冷食

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽大多是因肺部疾患引起，此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時(shí)，痰的多少還跟脾有關(guān)。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降。

就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。

油炸食物

日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，使咳嗽難以痊愈。

無(wú)論什么時(shí)候，孩子最好還是要少吃油炸食品。因?yàn)橛驼ㄊ称吩谥谱鬟^(guò)程中，油的溫度過(guò)高，會(huì)使食物中所含有的維生素被大量地破壞。另外，油炸食物不好消化，易使孩子的胃部產(chǎn)生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食欲。

魚(yú)腥類食品

有些咳嗽寶寶在進(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。

甜酸食物

甜食助生痰，酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。寶寶咳嗽嚴(yán)重時(shí)，糖果、酸奶、味偏甜水果都不宜吃哦！

飲食過(guò)咸

寶寶咳嗽時(shí)吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

油脂較多的食物

瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

日常飲食一定要清淡，但應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，家長(zhǎng)可做些清淡味鮮的菜粥、面湯之類的易消化食物。

王愛(ài)敏醫(yī)師表示，預(yù)防哮喘發(fā)作需要注意的飲食既有共性，即所有哮喘患者都需禁忌，也有特異性，即部分有過(guò)敏患者需要禁忌。

共性的有不吃冷飲及人工配制的含氣飲料，避免食用產(chǎn)氣食物、油膩食品，避免被動(dòng)吸煙等。

冷飲及人工配制的含氣飲料

哮喘患兒的氣道處于高反應(yīng)性狀態(tài)，冷刺激往往可誘發(fā)氣道痙攣，引起哮喘發(fā)作，而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分，對(duì)人體有害無(wú)益，其所含二氧化碳?xì)怏w，也于肺不利。

油膩食品

而預(yù)防哮喘發(fā)作，也要清淡飲食，油炸食物和大魚(yú)大肉等油膩食品，容易妨礙腸胃的消化能力，一但腸胃功能失常，這也是致發(fā)過(guò)敏的一大原因。

特別是肥胖患兒，應(yīng)控制脂肪的攝入，可以食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素及較高碳水化合物的飲食，避免不宜消化的食物，提高機(jī)體的免疫力。

產(chǎn)氣食物及辛辣食物

有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能誘發(fā)氣道痙攣，所以應(yīng)盡量不吃。產(chǎn)氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等，它們易產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致腹脹，橫膈上抬，限制肺的通氣，還可誘發(fā)哮喘，故哮喘患兒應(yīng)盡量避免此類食物攝入。

被動(dòng)吸煙

哮喘患者的氣道對(duì)異常刺激特別敏感，容易發(fā)生氣道的收縮。如果在吸煙家庭中有哮喘患者，那么哮喘患者將遭受被動(dòng)吸煙，其肺部一定會(huì)受到損害，甚至比吸煙者自身所致肺部損害更嚴(yán)重。

還有很多病人是對(duì)某種特異性的食物會(huì)過(guò)敏而誘發(fā)哮喘發(fā)作的，臨床上比較常見(jiàn)的有牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉、各種魚(yú)類、蝦類、海鮮制品，甚至水果都有可能是誘發(fā)哮喘的過(guò)敏原。

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1.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

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本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣，及急性預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的哮喘，或其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。

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