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哮喘病怎么自我保護(hù),教你一招!

2018-02-28 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘病的患者注意隨時(shí)準(zhǔn)備水。出汗是哮喘病患者的常見癥狀表現(xiàn),并且病人也會(huì)有呼吸加快,出汗量大,體內(nèi)水的消耗就比一般人多,而缺水又會(huì)導(dǎo)致氣道內(nèi)分泌物變得稠粘

 哮喘病人要注意一些日常的護(hù)理事項(xiàng),這樣我們才能更好保護(hù)自己。專家為我們介紹說,哮喘病是一種頑固性的疾病,所以我們一定重視生活中的一些保護(hù)措施,下面我們就具體介紹哮喘病怎么自我保護(hù),濟(jì)南哮喘病醫(yī)院專家為大家講一下

 
1、哮喘病的患者注意隨時(shí)準(zhǔn)備水。出汗是哮喘病患者的常見癥狀表現(xiàn),并且病人也會(huì)有呼吸加快,出汗量大,體內(nèi)水的消耗就比一般人多,而缺水又會(huì)導(dǎo)致氣道內(nèi)分泌物變得稠粘,難以順利咳出使呼吸道受阻,加重了缺氧癥狀并使排困難,所以患者要隨時(shí)飲水。
 
2、哮喘病的患者重要的還是要穩(wěn)定自己的情緒。專家介紹說,這是對(duì)病人健康很有意義的。當(dāng)哮喘急性發(fā)作時(shí),患者必須樂觀穩(wěn)定,千萬不要緊張,盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因?yàn)樾那檫^于緊張,會(huì)使全身肌肉處于緊張狀態(tài),氧的消耗量增加,容易加重缺氧,所以說越是緊張不安越會(huì)加重病情。
 
3、哮喘病怎么自我保護(hù)?此外,病人們要注意適當(dāng)鍛煉。哮喘病病人可以做一些如散步、慢跑、練拳等有氧鍛煉,可以幫助患者改善和增強(qiáng)肺部呼吸功能,使肺泡能有足夠的活動(dòng),有效地增強(qiáng)肺組織彈性,提高肺泡張開率,從而增加肺活量。同時(shí),鍛煉時(shí)全身處于放松狀態(tài),小支氣管痙攣也會(huì)慢慢緩解,哮喘癥狀也就能夠得到改善。
 
溫馨提示:以上是專家介紹的哮喘病人自我的護(hù)理措施,希望我們一定要重視。除此之外,專家還提示說,哮喘患者還要控制好自己的食欲,合理飲食。
 
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