小兒哮喘的癥狀與治療?體質(zhì)鍛煉

2018-01-11 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：不要擔心激素的應用，因為治療哮喘的激素攝入量很小，對于兒童而言，每日只需要攝入100-200微克，而且直接通過吸入進入氣道

　　相當一部分兒童哮喘患兒被診斷為反復呼吸道感染、哮喘性支氣管等。

　　隨著哮喘疾病的逐漸增加，規(guī)范化的醫(yī)治是非常重要的，通俗來講，哮喘的本質(zhì)就是一種氣道的慢性炎癥，因此需要長期治療。由于哮喘的病因較為復雜，個體差異較大，癥狀又通常以遷延不愈的咳嗽、咳痰、喘息為主，因此，相當一部分兒童哮喘患兒會被診斷為反復呼吸道感染、哮喘性支氣管炎等。

　　與此同時，由于各地區(qū)醫(yī)師對哮喘這一疾病的認識不足，以及癥狀緩解后預防治療的不及時、不規(guī)范，因而導致很多哮喘患兒反復發(fā)作直至成年，嚴重影響了哮喘患兒的身心健康。

　　專家強調(diào)，哮喘抗炎治療應越早越好;堅持長期、持續(xù)、規(guī)范、個體化治療原則。治療包括：發(fā)作期快速緩解癥狀：抗炎、平喘;緩解期防止癥狀加重或反復：抗炎、降低氣道高反應性、防止氣道重塑、避免觸發(fā)因素。兒童哮喘氣道慢性炎癥主要是過敏性炎癥，目前吸入激素作為最主要的治療方法。很多人擔心，長期使用激素，是否會影響孩子的生長發(fā)育?

　　其實，不要擔心激素的應用，因為治療哮喘的激素攝入量很小，對于兒童而言，每日只需要攝入100-200微克，而且直接通過吸入進入氣道，在氣道局部發(fā)揮強大的抗炎癥作用，而不作用于全身。經(jīng)過20多年嚴格的臨床研究，不影響孩子最后的身高。更重要的是吸入激素治療幾乎可以避免哮喘的急性發(fā)作，避免因長期氣道炎癥引起的氣道重塑和肺功能的不可逆損害。

　　體質(zhì)鍛煉

　　這是長期備戰(zhàn)過敏性哮喘發(fā)作的有力措施，特別是對體弱和過敏體質(zhì)的孩子。

　　散步除了陰雨天外，最好每天晚飯后散步半個小時左右。散步時可以和孩子談談心，一起觀察周圍的事物，對孩子的身心健康都很有好處。特別是對體弱或有哮喘病史的人，可以從堅持每天散步這種不太劇烈的運動開始，慢慢增強體質(zhì)。

　　跑步秋高氣爽，經(jīng)常帶孩子一起跑步很有好處。雖然對有哮喘病史的孩子來說，運動有時會誘發(fā)哮喘，但是5分鐘的跑步一般不會引起發(fā)作。開始時，可以讓孩子每跑5分鐘就停下來休息一會兒，如果這樣做沒有引起發(fā)作，以后再逐漸加長跑步的時間；如引起孩子輕度不適，以后可以在長跑步前讓孩子吸入一定量的色甘酸二鈉，預防哮喘發(fā)作。個別孩子如果經(jīng)常跑步后引起哮喘發(fā)作，可以改為散步鍛煉。總之是達到增強體質(zhì)的目的?；歼^此病的孩子的家長也不必過分擔心，不要一味害怕孩子疲勞而限制他們鍛煉

　　秋泳能鍛煉皮膚耐受寒冷的刺激，從而減少感冒。利用游泳時的呼吸方法，還可以增加肺活量，改善肺功能，抵擋哮喘。另外，不可小視的是，學會游泳還會從心理上增強孩子的抗病信心。如果孩子從夏季就已開始游泳，一直堅持到秋冬季，那最好不過，他的身體已經(jīng)有了適應的過程。如果想從秋季開始，要注意開始時水溫不要過低，要讓孩子慢慢適應從溫變涼的過程。當他逐漸適應后，甚至可以鼓勵他接著進行冬泳。