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一到冬天最惱火的“齁ber”哮喘模式,華西醫(yī)生告訴你該咋

2017-12-25 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:想不通啊想不通,哪怕是同臥室、同寢室、同辦公室,大家都是呼吸著一樣的二臟二臟的空氣,為啥子偏偏我會得“齁ber”?!
  一到冬天,好多人都進(jìn)入了生病的EASY+循環(huán)模式:
 
  但是還有這樣一類人比普通人更加痛恨冬天,因為得了這個病,一到冬天就變成了“呼吸困難戶”。
 
  藥是一定要隨身揣的、不舒服是馬上要往急診趕的,生怕自己一口氣換不上來就到另一個世界飽含熱淚地唱《請記得我》了……
 
  這個病就是哮喘,四川江湖人稱:齁ber!
 
  哎,要與這些癥狀決斗每一個冬天就算了,關(guān)鍵的關(guān)鍵在于,一齁起來的時候各種媽媽些就在耳朵邊火力全開:
 
  我媽
 
  這個死娃娃,就是上次咳嗽沒治斷根嘛,咳嘛,咳成齁ber了這下安逸了嘛!
 
  喊你把那個狗兒毛打整干凈你不聽嘛,看嘛,毛毛滿屋亂飛,我一qia進(jìn)你那個屋都要打噴嚏
 
  要我說,就是天氣冷穿的少還要緊都出去費(fèi),出門要根叉叉,進(jìn)門要個勾勾,冷風(fēng)喝多了嘛……
 
  今天我們四川大學(xué)華西醫(yī)院呼吸內(nèi)科唐永江醫(yī)生、王楨黎護(hù)士就來給大家科普一下關(guān)于哮喘的知識。
 
  哮喘,全名為支氣管哮喘,就是我們大家平時喊的“齁ber”,是由多種細(xì)胞(如嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞等)參與的氣道慢性炎癥性疾病。全球約有3億、我國約有3千萬哮喘患者。
 
  這種慢性炎癥導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性,出現(xiàn)廣泛多變的可逆性氣流受限,導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀,常在夜間和(或者)清晨發(fā)作、加劇,多數(shù)患者是可以自行緩解或經(jīng)治療緩解的。
 
  這個病喃也會致命!你們可能都曉得,人美歌甜的鄧麗君都是因為這個病離開的,sosad!
 
  很多人第一次發(fā)作哮喘就沒有征兆——
 
  比如男朋友送了把花,哦豁,哮喘發(fā)了!
 
  閨蜜送了一只小狗狗,哦豁,哮喘發(fā)了!
 
  還有,半夜三更睡到睡到就覺得氣緊,哦豁,哮喘發(fā)了!
 
  想不通啊想不通,哪怕是同臥室、同寢室、同辦公室,大家都是呼吸著一樣的二臟二臟的空氣,為啥子偏偏我會得“齁ber”?!

  目前研究得出,引發(fā)哮喘主要有以下四類因素:
 
  1、遺傳因素
 
  哮喘患者往往呈現(xiàn)家族性發(fā)生,哮喘的發(fā)生與遺傳有密切的關(guān)系。但哮喘屬于“多基因病”,遺傳只決定患者的過敏體質(zhì),是否引發(fā)哮喘發(fā)病還必須有環(huán)境因素,如過敏原和激發(fā)因素。
 
  2、環(huán)境因素
 
  3、情緒因素:
 
  情緒波動如緊張、憤怒、恐懼等。
 
  4、藥物因素
 
  如阿司匹林、非甾體類抗炎藥等。
 
  也就是說,這些因素中的隨便一個,都是可能會引起你得哮喘的……哎,心好累……哦不,這一次是氣道好累……
 
  現(xiàn)在還沒有特效的治療方法,無法根治。但是,長期規(guī)范化治療可使哮喘癥狀得到控制,減少復(fù)發(fā)乃至不發(fā)作。
 
  脫離過敏原是防治哮喘最基本的方法。
 
  如果已經(jīng)查明有明確的過敏原,如花粉、食物、藥物等,通過避免過敏原的刺激,可減少急性發(fā)作的次數(shù),以及有效的緩解癥狀。
 
  但是,脫離過敏原不是人人都有效,大部分患者沒有明確的過敏原,或者過敏原無法完全避免(比如螨蟲)。所以說,該用藥的時候還是需要規(guī)范用藥。
 
  1
 
  避免誘因
 
  保持空氣清新,保持室內(nèi)空氣流通,室溫適宜,脫離變應(yīng)源等。外出時戴上口罩,避免與過敏原接觸。
 
  比如再喜歡貓貓狗狗也要離它們遠(yuǎn)一點(diǎn),比如下一次喊男朋友送你包包嘛,鮮花就算了。
 
  另外,避免去人流密集的場所。
 
  2
 
  體位
 
  哮喘發(fā)作時根據(jù)病情采取舒適體位,坐位或半臥位,有利于呼吸通暢,如有條件,可適當(dāng)吸氧。
 
  3
 
  飲食護(hù)理
 
  建議進(jìn)食清淡、易消化、足夠熱量食物,避免刺激性食物,火鍋串串燒烤不是完全不能吃,只是喊你盡量少吃。此外,還應(yīng)戒酒、避免過咸、過酸及過飽。
 
  “醫(yī)生,過咸過酸我理解,容易刺激喉嚨管兒,但是為啥子過飽也不行喃?”
 
  過飽會增加胃食管返流的風(fēng)險,也有可能導(dǎo)致咳嗽等癥狀加重。
 
  如果發(fā)現(xiàn)有明確的食物過敏史,那這些食物也一定不能吃,特別是小朋友,除了家長自己清楚外,還需要將過敏食物告訴學(xué)校老師及親朋好友,避免誤食!
 
  特別提醒的是,家長們不要嘗試自己去“脫敏治療”,不是在醫(yī)生指導(dǎo)下的所謂脫敏治療只會使哮喘患者增加急性發(fā)作的風(fēng)險。
 
  4
 
  用藥護(hù)理
 
  觀察作用和不良反應(yīng)。隨身攜帶止喘氣霧劑,有發(fā)病先兆時,及時處理。
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