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牢記反復(fù)呼吸道感染的預(yù)防與護(hù)理七條!

2017-12-21 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:感冒流行期間,提倡戴口罩,不去公共場(chǎng)所,以減少感染機(jī)會(huì)??捎檬炒籽舴ǎ究諝?,預(yù)防感冒。
  其一,保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,空氣流通,家長(zhǎng)勿吸煙,避免空氣污染。
 
  其二,適當(dāng)戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),提高適應(yīng)外界環(huán)境及抵抗力。
 
  其三,根據(jù)年齡不同,安排適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
 
  其四,按計(jì)劃接種有關(guān)疫苗,增強(qiáng)自動(dòng)免疫功能。
 
  其五,冷暖要適宜,隨氣使變化增減衣物,多汗時(shí)宜用干毛巾擦干,并及時(shí)更換內(nèi)衣,防止受涼。
 
  其六,注意個(gè)人口腔衛(wèi)生,衣被經(jīng)常用日光照射。
 
  其七,感冒流行期間,提倡戴口罩,不去公共場(chǎng)所,以減少感染機(jī)會(huì)??捎檬炒籽舴?,消毒空氣,預(yù)防感冒。
 
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