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專家答疑|支氣管哮喘的預(yù)防

2017-12-14 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:兒童哮喘的急診就診率和住院率也高于成人哮喘。不考慮經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),即使是高收入國家,對兒童哮喘的防治管理都不甚規(guī)范。
  支氣管哮喘的預(yù)防
 
  哮喘是危害兒童健康最常見的慢性疾病,尤其幼兒期的哮喘給患兒及其家庭帶來了沉重的健康和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。近一半的兒童在6歲前至少發(fā)作過一次喘息,48%有哮喘病史的學(xué)齡前兒童(<5歲)在過去的一年曾有哮喘發(fā)作,該比例高于其他任何年齡段的哮喘患者。
 
  兒童哮喘的急診就診率和住院率也高于成人哮喘。不考慮經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),即使是高收入國家,對兒童哮喘的防治管理都不甚規(guī)范。
 
  1、養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣哮喘發(fā)作時(shí):呼吸加快,出汗較多,體內(nèi)水的需求必然較正常人為多,缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘,難以順利噴出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排困難。因此有必要養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣,盡量多飲水。
 
  2、堅(jiān)持散步:慢跑鍛煉通過散步及慢跑的鍛煉,可以改善和增強(qiáng)肺部呼吸功能,使肺泡能有足夠的活動(dòng),有效地增強(qiáng)肺組織彈性,提高肺泡張開率,從而增加肺活量。由于散步與慢跑均具有時(shí)間長、速度慢、距離遠(yuǎn)的特點(diǎn),呼吸加深、加快,肺肌上下運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,致使小支氣管擴(kuò)張,進(jìn)而增加氧氣的吸入與交換,促進(jìn)新陳代謝,提高免疫力及抗病能力。
 
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