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風(fēng)寒、哮喘加感冒,艾灸風(fēng)門有奇效

2017-12-11 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:取穴方法:取穴時(shí)采用正坐或俯臥姿勢(shì),風(fēng)門穴位于背部,從朝向大椎下的第2個(gè)凹洼(第2胸椎與第3胸椎間)的中心,左右各2厘米左右之處(或以第二胸椎棘突下,旁開1.5寸)。此兩處就是風(fēng)門穴。
  艾灸風(fēng)門穴對(duì)于傷風(fēng)、咳嗽、發(fā)熱頭痛等癥效果顯著,主治風(fēng)疾,故名風(fēng)門。是臨床驅(qū)風(fēng)最常用的穴位之一。每天堅(jiān)持艾灸,也許能夠給您帶來(lái)想象不到的健康回報(bào)。
 
  在城市生活中的人們倍感巨大的生活壓力。經(jīng)常加班成為常態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作或保持坐姿時(shí)間太長(zhǎng)而引起的頭項(xiàng)強(qiáng)痛(如轉(zhuǎn)頸或低頭疼痛)和背痛,也許這些你不太放在心上,然而長(zhǎng)期以往的積累下去,再小的疼痛危害也是極大的,更加影響我們的生活。這些都是因?yàn)槲覀兊拇笠馑鶎?dǎo)致。
 
  如果您能夠在空余時(shí)間,可以嘗試艾灸。點(diǎn)燃艾條后,手持艾條對(duì)著風(fēng)門穴艾灸15-20分鐘,通過(guò)每天抽出空來(lái)艾灸,慢慢就會(huì)就會(huì)得到調(diào)理。
 
  風(fēng)門穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的第12個(gè)穴位,又有熱府,熱府俞之稱。又有左為風(fēng)門,右為熱府之說(shuō)。為督脈、足太陽(yáng)經(jīng)交會(huì)穴。足太陽(yáng)主一身之氣,根據(jù)《素問(wèn)遺篇?刺法論》正氣存內(nèi),邪不可干的理論補(bǔ)足正氣,人體就會(huì)百病不生,因此,艾灸風(fēng)門穴具有重要意義。
 
  【風(fēng)門穴】:位于背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸處。
 
  取穴方法:取穴時(shí)采用正坐或俯臥姿勢(shì),風(fēng)門穴位于背部,從朝向大椎下的第2個(gè)凹洼(第2胸椎與第3胸椎間)的中心,左右各2厘米左右之處(或以第二胸椎棘突下,旁開1.5寸)。此兩處就是風(fēng)門穴。
 
  艾灸病癥:感冒、傷風(fēng)、咳嗽、發(fā)熱頭痛、頸椎病、胸背痛、肩膀酸痛等。
 
  從穴位的位置上看,風(fēng)門穴的準(zhǔn)確位置,剛好對(duì)應(yīng)到人們的兩扇肺葉,所以對(duì)肺的影響非常大。艾灸該穴位能夠很好的調(diào)理肺部方面的病癥。
 
  風(fēng)門為風(fēng)邪入侵之門戶,故名。天氣寒冷,人肌膚腠理理應(yīng)密閉不開,感受風(fēng)邪即為風(fēng)門腠理關(guān)閉不全,一旦風(fēng)寒之氣入體,則眷戀入體不出,久則入里化熱,癥形復(fù)雜更不易治愈,所以給經(jīng)常堅(jiān)持艾灸此穴,能夠起到很好的調(diào)理作用。
 
  艾灸風(fēng)門穴可以調(diào)理哮喘
 
  如果身邊有哮喘患者,一定不要讓這個(gè)部位受寒,不要穿露背的衣服,艾灸該穴位,每天1次,每天艾灸15-20左右。艾灸的時(shí)候,要掌握好灸時(shí)灸量和火力。平時(shí)還可以對(duì)該部位進(jìn)行按摩。選擇掌推、點(diǎn)按都是可以的。除了照顧好背部之外,也要注意預(yù)防感冒。
 
  艾灸風(fēng)門穴可以治療感冒
 
  該穴位是祛風(fēng)的要穴之一,天冷的時(shí)候,很容易受寒感冒、咳嗽等癥狀,此時(shí)艾灸該穴位,可以起到祛風(fēng)散邪、預(yù)防感冒的作用,對(duì)各種感冒癥狀均有艾灸效果。平時(shí)艾灸此穴還可以增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防感冒,并緩解上氣不接下氣、頭痛、肩頸酸痛、胸背痛、暈眩、嘔吐及臉部浮腫等癥狀,通過(guò)每天艾灸,再加上按摩,能夠起到讓您意想不到的艾灸養(yǎng)生保健作用。
 
  艾灸以局部發(fā)紅為度即可,不過(guò)單次切忌艾灸過(guò)量。
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